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更年期感觉浑身都是病该怎么治

罗莉内分泌科主任医师
安徽医科大学第一附属医院三甲全国第75
更年期感觉浑身都是病时,常见的处理措施如下:
1、心理的调整:在更年期确实会给女性同志带来困扰,让女性同志感受到身体不舒服,如腰背部酸痛、阵发性的潮热、盗汗、心悸、失眠,以及睡眠质量下降,有些女同志还会出现轻度的焦虑和抑郁的状态,在这个时候首先要调整自己的心态。更年期是每个女性同志必经的阶段,是由于雌性激素水平回落和波动所引起;
2、全身体检:在全身感觉都是病的情况下,女性同志可以进行一个全身体检,如果确实没有异常发现,建议应该调整情绪;
3、生活方式:可以选择大豆和大豆制品来进食,同时建议多参加室外运动,提高自己自身的维生素D的水平,提高自身的抵抗力。另外对于失眠的状态下可使用药物的帮助调整,对于骨质疏松可以选择钙片,以及维生素D来进行调整。
2021-07-05浏览
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