高血压喝什么茶降压效果好

高血压喝什么茶降压效果好，先要了解高血压是什么原因造成，一般血压高是血管压力增加，血管的压力增加有两个原因：血管壁硬化弹性变得非常紧张和血管里的血容量，或者血里的水分过多撑着血管使压力变大，造成这两种因素的环节都会引起血压增高。动脉硬化常常跟血脂有一定关系，所以，抗脂的治疗会部分减缓动脉硬化，比如中药里边的角古兰茶，还有红曲、决明子对血脂有些帮助，间接也对降血压有些好处。
还有就是减少血容量，减少血容量主要是防止钠摄入，钠跟钾是一对矛盾，防止钠的摄入就要增加钾的摄入，如果降压茶里边含钾的成分比较多也比较适合，比如香蕉泡水喝，香蕉皮里边含有丰富的钾。