足跟痛是什么原因

随着年龄增加，行走过多，足跟逐渐退变，会出现足底筋膜炎症，出现足跟疼痛的症状，去医院检查就会发现足跟出现骨赘形成。建议减少负重活动，穿软底合脚的鞋子，做跟腱牵拉踝关节背伸的功能锻炼，适度热敷理疗，缓解筋膜炎症。如果疼痛剧烈可以外用活血止痛的膏药或者口服非甾体类的止痛药物。如果长时间不缓解可以去医院疼痛科，进行封闭治疗或者冲击波治疗。