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肥胖症儿童如何饮食?

李时莲营养膳食科副主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院三甲全国第41
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胖孩子饮食可以告诉大家,就是他的尿酸不高的话,肉也是应该吃的,但是要吃到跟菜的比例最好1:3情况下比较科学,也不能完全不吃,因为蛋白质的东西如果不吃会影响孩子免疫功能。因为临床有这样孩子,节食不去吃这些应有的营养物质,比如矿物质、维生素、蛋白质摄入不足的话,就会有一些深部组织的感染症,比如丹毒、中耳炎这些。还不是简单感冒、发烧,会有一些深部组织这些炎症,所以还是主张在减肥过程当中要有足够的摄入的水量,要有足够的营养素。每天要进行计算,要有这样足够的营养素基础之上,完后控制油脂和热卡。可能对家长来说可能比较难,得到营养科找医师进行,因为胖分好几种是什么形状胖,属于缺什么营养素这种胖,它是不一样的。像老百姓就说虚胖、实胖,有的人属于结实胖,结实胖相对来说它在减肥过程当中可能克服营养不足稍微要好一些,但是这种虚胖就特别难调整,饮食计算特别注意不能缺营养,不然会出现一些问题。
2017-07-10浏览
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