股骨颈骨折如何康复

大部分股骨颈骨折多为错位性骨折，治疗方法包括复位和内固定，对于年龄在65岁以上的高龄患者，也可以使用人工股骨头置换的方法。采用内固定术的患者，术后早期可以进行髋周肌肉的等长收缩，持续性被动活动，踝泵运动，膝、踝关节可以主动活动，在保持关节稳定下，可以利用健侧下肢进行桥式运动，但应该避免曲髋超过90度。术后第二周可以使用助行器，在患侧下肢不负重的情况下进行步行，手术两周后，在不引起明显疼痛情况下，可以关节主动活动为主，并继续进行肌力和步行训练。三个月后根据X片情况，从双拐过渡到单拐，做部分负重步行，最终根据影像学结果，骨折已经完全愈合，并且没有股骨头坏死才可以全负重步行。在这过程中需要注意的是，患者不要坐在低的凳子上，或者是过软、过低的沙发和低的马桶上，可以使用增高的马桶垫或马桶椅等。睡觉时应采用仰卧姿势，骨折腿应该放在外展位，不要将两脚重叠或交叉在一起。如果患者习惯侧卧，应该将两个枕头或厚垫放在两腿之间。坐位时，不要将两脚交叉，避免跷二郎腿。站立时双脚脚尖不能朝向内侧，拾取地面物品或穿裤袜时，需要弯腰，不应该过度屈曲髋关节，康复治疗师可以指导患者使用专门的拾物器和穿袜器，避免蹲在地上，穿鞋子时可以使用长柄鞋拔。淋浴时患者应该站立淋浴，但应该小心避免滑倒。日常生活中避免剧烈活动，如果术后伤口有红肿疼痛的现象，应及时就医。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。