妊娠呕吐如何预防？

妊娠呕吐属于早孕反应，是怀孕里一个必经的过程，可以适当的缓解，但无法避免，可以选择自己喜欢吃的东西，并且少食多餐，如果有呕吐恶心的时候最好不要进食，应多吃一些清淡而富含营养的食物，不要吃高脂肪类的食物，多吃一些新鲜蔬菜水果，由于烹饪的气味容易诱发呕吐，所以应避免。