促进男孩身高长高的方法，主要包括以下几个方面：
1、饮食方面：要给男孩多吃富含优质蛋白质和富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉，以及虾皮、骨头汤等等，这些食物通过进食能够促进男孩长高。而且也要注意多晒太阳，通过晒太阳皮肤能够合成天然的维生素D，能够促进钙质的吸收，也有利于骨骼的增长；
2、生活方面：要养成规律作息的习惯，一定要保证充足的睡眠，晚上不要熬夜。因为促进长高的生长激素主要是在夜间分泌，如果总是熬夜，睡得过晚，就会使得生长激素的分泌明显减少，从而影响长高；
3、运动方面：一定要让男孩要多参加体育锻炼，尤其是要进行蹦跳类的体育活动，比如打篮球、打羽毛球等等，这些运动很有利于男孩长高。
1、饮食方面：要给男孩多吃富含优质蛋白质和富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉，以及虾皮、骨头汤等等，这些食物通过进食能够促进男孩长高。而且也要注意多晒太阳，通过晒太阳皮肤能够合成天然的维生素D，能够促进钙质的吸收，也有利于骨骼的增长；
2、生活方面：要养成规律作息的习惯，一定要保证充足的睡眠，晚上不要熬夜。因为促进长高的生长激素主要是在夜间分泌，如果总是熬夜，睡得过晚，就会使得生长激素的分泌明显减少，从而影响长高；
3、运动方面：一定要让男孩要多参加体育锻炼，尤其是要进行蹦跳类的体育活动，比如打篮球、打羽毛球等等，这些运动很有利于男孩长高。