没有什么比较好的增高药，身高的增长是以骨骼的生长为基础的，而且通过药物来增高，有可能会造成一定的毒副作用，也有可能会造成依赖性，甚至还会对于肠胃造成刺激和损伤。
身体长得高矮，首先是由于遗传的因素所影响的，而且与后天的营养以及睡眠、运动，都有一定的关系。其次如果想要长高，要多注意自己的营养，平时多吃含钙丰富的食品，也可以吃豆制品、乳制品以及坚果类的食物等。然后平时要多注意运动，锻炼身体，多做跳跃性的运动，可以打篮球、跳绳等。最后要保持充足的睡眠，也有利于长高，晚上尽量不要熬夜，保持早睡、早起的好习惯，对增高也是非常有好处的。
身体长得高矮，首先是由于遗传的因素所影响的，而且与后天的营养以及睡眠、运动，都有一定的关系。其次如果想要长高，要多注意自己的营养，平时多吃含钙丰富的食品，也可以吃豆制品、乳制品以及坚果类的食物等。然后平时要多注意运动，锻炼身体，多做跳跃性的运动，可以打篮球、跳绳等。最后要保持充足的睡眠，也有利于长高，晚上尽量不要熬夜，保持早睡、早起的好习惯，对增高也是非常有好处的。