怀孕了吃什么导致流产

怀孕吃了可以导致流产的食物并不多，需要避免的主要有不卫生或者寒凉容易导致腹泻的食物，如果之前就存在先兆流产加上严重的腹泻，甚至伴有发热、呕吐，就会增加流产的机率，如不新鲜的海鲜类食物，在冰箱里储存过久受到细菌感染的食物，如西瓜等。在没有诱因的情况下单纯由于吃哪类食物就能造成流产，也没有那么容易。任何食物无论营养多么丰富，都要有所节制，过多的食用是不利的，孕期饮食要多样化，营养均衡，少食多餐，控制每日热量摄入，孕早期基本不需要大改变。孕中期后每天可以增加200千卡左右，体重BMI指数正常的成年女性，孕期体重增长要控制在20斤左右，既可以避免并发症的发生，对于自然分娩的顺利进行也是十分必要的。