甲减能吃含碘食物吗

甲状腺功能减退是指各种原因导致的甲状腺合成、分泌甲状腺激素减少。甲状腺合成的甲状腺激素有两种：一种是三碘甲状腺原氨酸简称T3；另一种是四碘甲状腺原氨酸，简称T4。可以看到碘是甲状腺激素的组成成分或者说碘是合成甲状腺激素的原料。含碘食物主要指各种海产品，尤其是海带、紫菜、虾皮等含碘量更高。甲亢患者要限制含碘食物，以免摄入碘过多，使甲状腺合成更多甲状腺激素，加重甲亢。甲减患者甲状腺合成甲状腺激素能力下降，所以，可以吃含碘的食物。但是，甲减患者没有必要吃很多含碘食物，因为吃再多碘也不能把甲状腺功能恢复正常，也不能使机体合成更多甲状腺激素。甲减患者可以正常饮食，想吃海产品等含碘高的食物就随意吃，不想吃不必刻意去吃。