六个月的宝宝睡觉翻来覆去睡不安稳，可以采取以下几个措施来帮助宝宝：
一、减少衣物：宝宝睡不踏实，有可能还是睡觉的环境所导致，大部分都是由于穿的衣服过多或者盖的被子过厚。所以这个时候要注意，如果出汗比较多，要适量地给宝宝减少衣服或者减少被子，不要盖得过多。另外也要注意要及时地给宝宝更换纸尿裤，有些可能是由于大小便之后不舒服，使得宝宝睡不踏实；
二、喂养调整：有很多宝宝睡不踏实是由于喂养不合适，消化系统的发育不成熟，出现了消化不良、腹胀、肚子不舒服所导致。所以给宝宝喂奶的次数不要过于频繁，必要时也可以给宝宝使用肠道益生菌类药物；
三、其他措施：宝宝睡不踏实有可能是由于缺钙所导致，所以要注意白天多带宝宝出去晒太阳，同时要补充维生素D和钙剂。
一、减少衣物：宝宝睡不踏实，有可能还是睡觉的环境所导致，大部分都是由于穿的衣服过多或者盖的被子过厚。所以这个时候要注意，如果出汗比较多，要适量地给宝宝减少衣服或者减少被子，不要盖得过多。另外也要注意要及时地给宝宝更换纸尿裤，有些可能是由于大小便之后不舒服，使得宝宝睡不踏实；
二、喂养调整：有很多宝宝睡不踏实是由于喂养不合适，消化系统的发育不成熟，出现了消化不良、腹胀、肚子不舒服所导致。所以给宝宝喂奶的次数不要过于频繁，必要时也可以给宝宝使用肠道益生菌类药物；
三、其他措施：宝宝睡不踏实有可能是由于缺钙所导致，所以要注意白天多带宝宝出去晒太阳，同时要补充维生素D和钙剂。