通常1个月2-3次或5次以内的遗精，且不引起不良反应，称之为正常的生理现象，无需紧张和焦虑。而对于次数过多的遗精，如1个月10次或10次以上的情况，可能是病态的遗精。
遗精作为正常的生理现象，标志着青春期的发育成熟、性腺功能逐渐成长以及睾丸生精功能的旺盛，精满自溢也是这个道理。而过于频繁的遗精，可能会引起青少年出现心理、生理的不良反应。
可能与生活方式有关，尤其是不良的生活方式，比如熬夜、饮酒、压力过大、过于频繁接触不良的色情小说或视频，从而引起性中枢兴奋度过高或病理性的改变，如泌尿生殖系统炎症、包皮龟头炎等，均可以导致遗精现象 。
穿过紧的内裤以及被子过厚的情况也会造成遗精的出现，在临床上对于病理性遗精，需要引起重视，给予相应的治疗和建议。