婴儿辅食品的添加，一般是有一定的顺序的，并没有哪种好的说法。通常婴儿在满4-6个月的时候，可以适当添加淀粉类的食物。因为婴儿4-6个月的时候，唾液腺发育逐渐成熟，可以分泌很多唾液，而且分泌很多淀粉酶，可以适当添加淀粉类食物。
建议刚开始可以选择米粉，选择含铁丰富的米粉是比较好的，最好选择大品牌厂家的生产的米粉，不要买劣质的米粉，比如没有品牌的厂家生产的米粉。
另外，要选择适合婴儿口味的米粉，因为有的婴儿口味可能特别敏感，对于某些米粉会出现不适应，所以最好选择适合婴儿米粉的口味。某些米粉婴儿吃了以后，有可能会出现过敏反应，此时要停止米粉的使用，选择吃其他品牌的米粉比较合适。
刚开始给婴儿吃米粉的时候不要吃得太多，可以每天喂1-2勺，而且冲调的比例要稀，婴儿有个适应的过程，可以逐渐添加米粉的量，可以每天添加2-3勺，逐渐添加，从小到多有适应的过程。
如果婴儿在添加米粉的过程中出现了明显的恶心、呕吐或者出现皮疹，说明婴儿存在过敏。要更换其他品牌的米粉是比较合适的。