子宫内膜异位症，是子宫内膜种植在盆腔各个部位，包括卵巢、输卵管、盆腔腹膜等，是一种雌激素依赖性疾病。患有子宫内膜异位症的病人，在饮食上要尽量少吃含有雌激素的食物，如大豆、洋葱、黑米、小麦等。
子宫内膜异位症的病灶，与正常位置的子宫内膜一样，会受到雌激素的刺激作用，出现增生、变厚、脱落，发生周期性囊肿内出血，导致囊肿逐渐长大。子宫内膜异位症的病人，如果长期接触含有雌激素的食物，有可能导致子宫内膜异位病灶逐渐长大，引起更严重的症状。所以子宫内膜异位症的病人，要尽量少摄入含有雌激素的食物，如大豆、豆腐、豆皮、洋葱、黑米、小麦、蜂蜜等食物。另外，含有雌激素的药物以及营养保健品等，也要尽量避免。
子宫内膜异位症的病人，猪肉、牛肉、羊肉等肉类食物，以及蛋、乳、鱼类的食物，一般均可以食用。在中医理论上，子宫内膜异位症的病人，多是气虚、血瘀，所以可适当吃一些益气养血的食物，例如大枣、桂圆、山药等，也可适当吃一些化瘀通络的食物，如山楂、玫瑰花茶等。