脸上有伤疤要忌口辛辣食物、生冷食物、高蛋白食物和油腻食物，以免影响伤疤的恢复，延长愈合时间。
1、辛辣食物：脸上有伤疤尽量不要吃辛辣的食物，如辣椒、生姜、花椒等，可能会刺激伤口，加重伤疤处的炎症反应，影响伤疤的愈合。
2、生冷食物：生冷的食物可导致脸上的毛细血管收缩，影响血流量，不利于伤疤的恢复，常见的生冷食物有冰激淋、生鱼肉、冰糕等。
3、高蛋白食物：牛奶、鱼类、蛋类、海鲜等高蛋白食物会导致伤疤处组织过度增生，容易出现瘢痕增生，所以脸上有伤疤时应忌口。
4、油腻食物：油腻食物如肥肉、动物内脏、油炸食物、坚果等可促进皮肤分泌油脂，影响伤疤的恢复。
脸上有伤疤日常应注意保护皮肤，避免使用化妆品等刺激性强的物品，同时注意防晒。平时可以适量吃一些富含维生素A、维生素C的水果或蔬菜，如橙子、奇异果等，可促进伤疤的愈合，抑制黑色素形成。