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李麦朵 主治医师 疼痛康复科
专业擅长
脑中风后遗症、脊髓损伤术后、周围神经损伤、关节僵硬、关节挛缩畸形、肌腱粘连的康复诊治，并对颈椎病、肩周炎、肱骨外上髁炎、椎间盘突出症、椎管狭窄症、腰肌劳损、膝关节骨性关节炎等各种原因所致颈肩腰腿臂痛有独到见解。
医生简介
李麦朵，河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区，疼痛康复科，主治医师。擅长脑中风后遗症、脊髓损伤术后、周围神经损伤、关节僵硬、关节挛缩畸形、肌腱粘连的康复诊治，并对颈椎病、肩周炎、肱骨外上髁炎、椎间盘突出症、椎管狭窄症、腰肌劳损、膝关节骨性关节炎等各种原因所致颈肩腰腿臂痛有独到见解。2008年毕业于河南中医学院，2009年在中国康复研究中心进修，2010年在河南中医学院第一附属医院康复科进修。现任河南省康复医学会会员。
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李麦朵的科普
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篇科普内容
肌腱粘连怎么治疗
2018.12.28
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肌腱粘连多于创伤或者手术后出现，因为近关节部位骨折，或外伤以后长时间固定后肌肉之间粘连，出现关节活动受限和局部肌肉僵硬、疼痛、感觉异常等症状。一旦出现关节粘连，治疗相对麻烦，建议住院治疗，在家自己保守可能治好希望不是很大。中药方面每天需要做熏蒸、蜡疗、针灸、中药、推拿、肌肉松解等治疗，根据经验需要治疗2-3个月，可得到有效缓解，关节活动度也会增加，病人肌肉有恢复机会。如果保守治疗效果不佳，建议进行分解手术，麻醉下把粘连肌肉切开，逐层分解。手术后做关节运动和肌肉收缩抗阻功能训练，可以有效提高治疗效果，减缓疼痛，建议大家到专科医院进行治疗。
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李麦朵
主治医师
13.68万
175
腰椎间盘突出注意事项
2018.12.28
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腰椎间盘突出是临床中常见病、多发病，椎间盘突出和出现症状时间未必一样，有些人腰痛到医院检查时，通过拍片子才发现椎间盘突出，也许突出10年前已经出现但没症状。现在所说没症状建议不要处理，就是正常人，继续日常生活。如果有症状，拍片子也有突出，就需要注意以下几点：1、禁久坐；2、抬东西时不要猛用力；3、加强功能锻炼，建议坐40分钟，要起来活动腰部，比如伸懒腰，左右扭一扭胯，都算功能锻炼；还有一个需要长期坚持，对身体非常好的功能锻炼就是倒走，每次10分钟，每天1次，坚持10天后可以增加到15分钟，再坚持10天，循序渐进。如果坚持1个月，腰痛症状会有明显缓解；还有是提臀，即踮脚提臀，站在地上站直把脚跟提起然后提臀，也会增加臀部和腰部肌肉力量，促进椎间盘突出回纳和症状消失。
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李麦朵
主治医师
12.94万
7
腰肌劳损会怎样
2018.12.28
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腰肌劳损是腰部疾病前哨，如果腰肌劳损出现腰部疼痛症状时，希望患者引起重视。如果不重视、不治疗，继续加重可能会变成椎间盘突出、脱出或脱落，治疗相对比较麻烦，可能吃药无法解决，需要住院治疗。住院治疗一般分为保守治疗和手术两种办法，保守治疗一般需要进行牵引、熏蒸、针灸、针刀、中药液体、中药口服、液体输注等，如果有关节错位需要正骨。上述方法使用后症状如果缓解，以后注意不要复发就可以。如果症状逐渐加重疗效不佳时，可能要选择手术，继续加重有可能出现二便失禁，最终导致不可逆的机体损伤。如果症状明显，建议大家到专科性医院或综合性医院，针对病因进行检查，针对症状进行有效治疗。
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李麦朵
主治医师
13.12万
342
