肚脐下面阵痛，首先考虑的是肠痉挛，导致肠痉挛的原因有穿着少，肚脐暴露腹部着凉，吃了冰激凌、未熟透隔夜不洁不新鲜食物、辛辣酸涩刺激性食物，或者服用了有胃肠道副作用的药物。其次是泌尿系感染和结石，少数情况也可导致下腹部阵痛。最后，后腹膜炎、脊柱相关疾病、带状疱疹等，在少数情况下也可能导致肚脐下面阵痛，少数盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病也可导致。

胰腺炎尤其是重症胰腺炎急性期是不允许进食任何食物的，甚至不能喝水，当然也不能喝低脂牛奶。若急性期进食低脂牛奶会刺激已经发炎的胰腺腺体分泌，由于此时胰液排出异常，分泌后加重胰腺自身消化，病情更加严重。不过，若胰腺炎病人急性炎症已经完全消退，没有任何不适，体检已无胰腺炎症表现，查血和尿淀粉酶水平已经正常，查CT胰腺炎症水肿已经完全消退，那就可以慢慢开始饮水，喝低脂牛奶了。

胰腺炎病人在急性炎症完全缓解后，没有任何症状、体检没有任何胰腺炎症相应的上腹压痛、反跳痛、肠鸣音减弱等等异常，化验血淀粉酶、尿淀粉酶恢复正常，CT提示胰腺水肿消退，周围渗出吸收等依据下，可以从饮水、淡盐水、糖水等开始尝试，两三天无不适后可以开始进食脱脂牛奶，也可以进食其他流质，进一步开放忌油半流质，最终过渡到忌油普食。

急性坏死性胰腺炎急性期绝对禁止一切食物和饮料，包括一切饭、面，蔬菜水果、肉、蛋、奶、鱼、豆制品、酒等等。急性坏死型胰腺炎完全治愈缓解后最好不要吃任何肥肉、动物油等肥腻食物，全脂牛奶，高油的坚果，荷包蛋、内脏等高胆固醇食物，重油油炸、香料、花生等，红烧等高糖食物，腌腊、咸菜等不消化食物，烟酒等等，尤其是油腻和酒最忌。

大便前整个肠道的活动比平时更活跃一些，目的是把逐渐成型的大便从远离肛门的近端通过肠蠕动输送到远端的肛门口并顺利排出，由于肠道持续吸收水分大便逐渐变硬，输送也逐渐变得困难，可以继发肠道痉挛，痉挛就会疼痛。尤其是大便到了直肠壶腹部，更会刺激机体产生复杂的排便反射，有时或多或少引起腹痛。另一个可能情况是，如果消化道内食物含有各种毒素或细菌，也会刺激肠道痉挛，疼痛，此时就伴有稀便乃至腹泻。

左下腹疼痛多数是局部脏器组织的疾病所致，左下腹局部可有降结肠、乙状结肠和后方的输尿管，还有女性的左侧附件等等，所以左下腹疼痛可能是溃疡性结肠炎、乙状结肠肿瘤继发肠梗阻或穿孔、乙状结肠扭转，出口梗阻性便秘，输尿管结石和梗阻、炎症，附件炎、左侧卵巢囊肿蒂扭转、宫外孕等等许多可能的疾病，具体可以查腹部立位片、下腹部CT、肠镜、妇科超声、泌尿系超声检查协助诊断。

胰腺炎急性期病情较重时绝对禁食禁水，禁止吃喝任何食物，往往通过深静脉给予多合一静脉营养，注意减少脂肪乳剂，并监控血糖电解质。缓解期逐步开放饮食，进流质时可以口服常见肠内全营养冲剂，也可以加蛋白粉和脱脂奶粉。症状完全缓解后可以进食忌油半流质，少量多餐补充碳水化合物和各种优质蛋白质食物。营养状况差的在进食不足时可以配合肠外营养一并使用。

胰腺炎急性期多数伴有恶心甚至呕吐，这是胰腺炎症累及胃肠道组织、后腹膜植物神经及全身所致的胃肠道功能紊乱。发生恶心想吐时，首先要限制饮食，绝大多数需要禁食禁水，呕吐频繁的需要插胃管做胃肠减压，同时需要使用抗生素、制酸剂、止吐剂、抑制胰酶分泌和抑制胰酶水解的药物，半卧位，放松心态，轻微活动。只有胰腺急性炎症缓解，恶心想吐才能从根本上完全缓解。

胰腺炎急性期基本都会引起恶心，而且炎症较重的人恶心呕吐也多较严重。这主要是因为胰腺急性炎症可以显著扩散到临近脏器组织，包括周围肠管、系膜和后腹膜，使肠壁、系膜、后腹膜组织水肿，植物神经受到抑制，胃肠道功能障碍，表现为恶心呕吐。有恶心呕吐时，首先需要禁食禁水，严重的需要留置胃管，配合以制酸剂、维生素B6、胃复安或中枢性止吐剂等治疗。

肚子疼如果不严重而且是反复发作的老毛病或者已知原因的慢性病，没有其它严重症状的，可以仅仅按摩肚子。一般情况下，按摩都是在温暖舒适环境下，坐稳放松甚至仰卧躺平，解松裤带，搓热双手，轻按脐部，看肚子疼是否会加重，若没有异状，可以慢慢、轻柔、顺时针按摩脐周，体会症状变化，有好转且无其他异常的，可以稍微增加力度和速度，并且可以向外按摩到腹部四周，时间不宜过长，环境温暖且搓热双手很重要。