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白萝卜加蜂蜜的功效是什么

张晓伟 副主任医师 营养科
"白萝卜加蜂蜜的功效:1、能够消食下气,对于消化不良、食积胀满、恶心呕吐、反酸、腹泻、腹胀的人,如果适当吃白萝卜加蜂蜜有很好的消食下气的功效。2、能够润肺化痰,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人,如果适当食用白萝卜加蜂蜜有很好的润肺化痰的作用。3、能够缓急止痛,对于脘腹胀痛、痛经的人,如果适当吃白萝卜加蜂蜜有很好的缓急止痛的功效。"
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2020-02-25

早期冠心病可以治愈吗

白世茹 主治医师 心血管内科
一旦明确诊断为冠心病,是治愈不了的。早期冠心病是冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄导致心肌缺血缺氧。冠心病需要终身服用抗血小板药和他汀类调血脂药,目的是稳定冠状动脉斑块,抑制斑块进展,甚至逆转斑块。冠心病病人需要控制心率在60次/分左右,以减轻心肌氧耗,要控制血压在正常水平。还要低盐低脂清淡饮食,保证正常作息,适当运动。
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2019-04-24

海苔是发物吗

张晓伟 副主任医师 营养科
海苔究竟是不是发物,与每个人具体的食用方法和每个人的体质有关,与食用的量与频次有密切相关,如不易消化,即诱发某些疾病。如果海苔一次食用的量过大或者使用频率过高,大量海苔短时间之内进入体内,可能会引起机体运化代谢负担,使更多海苔不容易消化,堆积在体内,可能诱发陈年疾病,或者导致机体过敏情况发生,也就是所谓发物。如果是正常食用海苔,海苔不超量、不堆积在体内,不会导致物质残存在体内,诱发某些疾病,此时海苔就不是发物。因此海苔究竟是不是发物,与使用的量和次数有着密切的关系。另外,海苔可能对于有的人不是发物,有人食用海苔能够及时消化代谢和利用吸收,而有的人吃海苔后会出现胃肠功能运化差,不易消化吸收利用,在体内蓄积,易诱发陈年疾病。因此,海苔应因人而异,不是所有人都适合食用。对于脾胃功能好的人,海苔不一定是发物,对于脾胃功能运化比较差的人,吃海苔往往就是发物,应适量食用,不可吃多。
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2023-03-28

松仁的功效与营养价值

张晓伟 副主任医师 营养科
松仁的功效与营养价值,具体如下:1、润肠道:松仁有着一定的润肠通便功效,松仁当中富含有一定量的油脂,而油脂能够很好地润滑肠道。因此对于一些大便秘结、大便干燥、排便困难的人,适当地吃一些松仁,通过其中含有的油脂,可以起到促进排便的作用。因此对于一些大便秘结的人,适当地吃松仁,都有很好的预防和缓解便秘的功效;2、补充营养物质:松仁当中的脂肪,从营养学的角度上分析,每1g能够产生9kcal的热量。因此适当地吃松仁,为机体补充一定量的脂肪,提供能量,在缓解疲劳、恢复体力方面,有着积极的功效;3、预防心血管疾病:松仁当中,还富含有一定量的不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸,能够很好地调节血液当中脂肪的代谢,进而能够避免动脉粥样硬化,在预防和缓解心脑血管疾病方面,有着一定的营养价值;4、抗衰老:松仁当中,还富含有一定量的脂溶性维生素E,能够很好地清除自由基,进而也有着一定的抗氧化、抗衰老的功效。
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2023-05-04

刺梨果泡水喝的功效与作用

张晓伟 副主任医师 营养科
刺梨果泡水喝的功效与作用,具体分析如下:1、生津、止渴:对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉肿痛、声音嘶哑,如果适当地喝刺梨果泡水,都有很好的生发口中津液、缓解口渴、口干、咽喉不适症状的作用;2、润肺、止咳:刺梨果泡水喝还有着很好的润肺、止咳的功效。对于肺经虚弱、肺火上炎导致的肺燥,引起的咳嗽、咳痰、咳血、咳喘,如果适当地喝刺梨果泡水,能很好地润肺、止咳,缓解上述症状的作用会非常强;3、增进食欲:适当地喝刺梨果泡水,还有很好的增进食欲,促进消化的功效。因为刺梨果泡水当中含有一定量的有机酸,能够很好地刺激味蕾的敏感性,促进胃肠道消化液的分泌。因此对于食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻、消化不良的人,适当地喝刺梨果泡水,有很好的增进食欲、促进消化的功效。
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2023-05-24
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