上海市第五人民医院
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医保定点
简介复旦大学附属上海市第五人民医院是一所集临床、科研、教学于一体的综合性大学附属医院。医院前身为1904年英国人创建的“西人隔离医院”,1945年收归国有,1960年,医院整体从虹口区搬迁至闵行区鹤庆路。2010年12月,医院通过三级乙等综合性医院评审。2020年12月,医院通过三级乙等综合性医院复评审。2018年5月,医院获批冠名“上海市红十字第五人民医院”。2020年3月,医院获得互联网医院牌照,是上海市首批开展互联网医疗服务的公立医院之一。2020年7月,在国家卫健委发布的首份全国三级公立医院绩效考核成绩单中,医院获评A等,位列上海市同级医院第一名。早在1948年,医院就与原国立上海医学院签订教学协议,1961年成为原上海第一医学院的临床教学基地。1989年,经上海市教委、上海市卫生局和上海医科大学再次认定为原上海医科大学教学医院。1998年9月,闵行区人民政府和原上海医科大学正式签订区校共建协议。2004年10月,经上海市卫生局和上海市教委考核后批准,医院正式成为复旦大学附属医院。医院现占地54044平方米(约81亩),建筑面积近12万平方米。实际开放床位800张,年门急诊量约180万人次,出院病人约3.3万人次。在职职工1723人,专业技术人员1443人,其中高级职称人员174人、硕博士296人。享受国务院津贴专家6人,上海市“科技创新行动计划”学术/技术带头人项目1人,启明星项目2人,扬帆计划4人,上海市医学领军人才1人,上海市“小百人”计划培养对象2人,上海市杏林新星计划1人,上海市科协晨光计划1人,上海市“医苑新星”青年医学人才培养资助计划3人,上海市护理学会优秀青年人才育苗计划1人,闵行区领军人才47人次,闵行区高层次专科骨干医师培养计划13人。医院现有38个临床医技科室,泌尿外科、内分泌科、神经内科列入上海市医学重点专科;药剂科成为上海市临床药学重点专科建设项目(区属);儿科列入上海卫生计生系统重要薄弱学科建设计划;肾内科(糖尿病肾病)列入上海市中西医结合重点病种建设项目;中医科(肺病科)列入上海市中医临床优势专科(专病)建设项目;老年护理列入复旦大学临床护理特色专科建设项目;呼吸内科、骨科、病理科、创伤-急救-危重症医学中心等7个学科列入复旦大学“医院优势学科建设项目”;普外科和神经内科先后两轮列入闵行区医疗系统大学科建设;妇产科、胃肠结直肠外科、神经外科和放射科等11个专科列入闵行区医学特色专科建设。医院为全国综合性医院中医药工作示范单位。2016年4月,华山医院与闵行区卫计委、市五医院签订三方合作框架协议,“华山-五院-闵行”医疗联合体正式成立。通过引进学科带头人和聘请华山医院学术主任、特聘教授等,借助复旦大学医学学科人才、科研优势,利用医疗联合体平台优势资源,不断推进大学科建设,促进医院发展,增强核心竞争力。经过建设,医院病例组合指数(CMI)跻身全市同级医院前列。同时,医院获得国家级认证的“胸痛中心”、“房颤中心”、“心衰中心”、“综合卒中中心”。建成闵行区“盆底中心”,专业特色鲜明。医院有70余年的重点高校教学医院历史,每年承担复旦大学上海医学院、上海中医药大学、皖南医学院、蚌埠医学院等高校临床教学与实习任务,每年在院实习医学生约300人。医院有教师近400名;设有复旦大学博士点7个、博导13人;硕士点16个、硕导39人,目前在培研究生100余人。同时,拥有国家住院医师规范化培训专业基地11个。2017年成为美国心脏协会心血管急救培训中心,开设BLS、ACLS培训课程。2018年获得中国医师协会授牌的中国基层医生培训中心。近五年来,医院在科研合作、课题论文方面成绩斐然,共发表论文1005篇,其中SCI论文359篇;获得国家自然科学基金项目25项,省部级以上课题31项;授权发明专利15项、实用新型专利213项、外观设计专利2项;成功转化专利4项;获得上海市优秀发明选拔赛金奖1项、银奖6项、铜奖12项,优秀创新金奖1项、铜奖3项,职工技术创新银奖3项、铜奖2项、入围奖6项。获得国家级、市级成果奖共10项:国家科学技术进步奖特等奖1项,中华医学科技奖一等奖1项、二等奖1项,中华预防医学会科学技术奖一等奖1项,上海市科学技术奖(上海市科学技术普及奖)一等奖1项,上海医学科技奖二等奖1项、三等奖3项,上海护理科技奖三等奖1项。医院有11个专业获得国家药物临床试验机构资格认定。医院连续两届在“中国医院知库排行榜”位列全国前100名,2017年医院获“上海市卫生计生系统知识产权示范单位”。医院老年慢病管理科普基地先后获得“闵行区科普教育基地”、“上海市科普教育基地”。2019年,科普基地获批成为上海市唯一一家中国科协“科普中国”共建基地。2017年4月,医院获批成立复旦大学社区健康研究中心(筹),以“社区健康体系的建设、社区健康服务能力建设、社区健康业务创新、社区健康科技创新、社区健康管理创新”作为主要研究方向,结合“社区智慧医疗、社区卫生政策研究、社区慢病管理研究、社区卫生教育研究、社区护理研究”等具体方面进行探索和研究,着力打造成国内一流的社区健康研究高地。2020年初,新冠肺炎疫情爆发,医院作为闵行区传染病定点医疗机构,不仅承担了闵行区域内新冠肺炎疑似病例的收治任务,还先后派遣三批54名医护人员驰援湖北武汉,是闵行区派遣人数最多的医院。除了在武汉市金银潭医院、武汉市第三医院支援外,还与上海市第六人民医院共同接管雷神山医院C2普通重症病区,并取得了“零死亡”“零转阳”“零感染”的优异成绩。相关工作受到了上级部门的高度肯定,其中包含医院50名队员的上海支援雷神山医院医疗队被中宣部授予“时代楷模”称号,医院被上海市委、市政府授予“上海市抗击新冠疫情先进集体”称号,5名队员被授予“上海市抗击新冠肺炎疫情先进个人”称号。作为三级综合性公立医疗机构,医院坚持公益性原则,把社会效益放在首位,以保障人民群众身体健康为中心,注重人文关怀,积极救助贫困患者,承担抗震救灾、援疆、援滇、援外等医疗工作,彰显社会公益责任。医院连续十二届获得“上海市文明单位”称号,是上海市志愿者服务基地,上海市红十字志愿服务基地。百年五院沐风雨,不负韶华再出发。医院将始终继续秉承“患者利益优先”的服务宗旨,遵循“团结 务实 创新 奉献”的院训,为实现“区域医疗中心的领跑者”的美好愿景而不懈奋斗!组织沿革1904年7月,英国人在旧公共租界工部局管辖区建立“西人隔离医院”。1937年12月,日本同仁会华中支部接管医院,改称为“同仁会上海医院”。1945年10月,抗日战争胜利后,医院改名为“上海市立第五医院”。1949年7月,上海解放后,医院改称为“上海市第五人民医院”。1960年2月,根据上海市政府决定,医院迁址闵行,院名为“上海市闵行区中心医院”,院址闵行区鹤庆路221号。1964年,闵行区并入徐汇区,医院改称为“上海市闵行医院”,定为区级中心医院。1966年,文化大革命开始,医院改称为“上海市工农医院”。1984年11月,医院恢复“上海市第五人民医院”名称。1994年12月,医院被上海市卫生局审定为二级甲等医院。1995年,闵行区传染病医院并入上海市第五人民医院。1998年,闵行区人民政府和上海医科大学签订区校共建上海市第五人民医院协议。2004年10月,医院正式成为复旦大学附属医院,同时,闵行区人民政府与复旦大学签订第二轮合作共建上海市第五人民医院协议。2004年起,医院开始独立招收培养复旦大学临床医学硕士、博士研究生。2010年9月,闵行区人民政府与复旦大学签订第三轮合作共建上海市第五人民医院协议。2010年12月,经上海市医院综合评价(评审)中心组织评审,上海市卫生局认定,上海市第五人民医院成为三级乙等综合性医院。2016年4月,华山医院、上海市第五人民医院、闵行区卫生和计划生育委员会签订三方合作框架协议,“华山—五院—闵行”医疗联合体正式成立。2017年4月,获批成立复旦大学社区健康研究中心(筹)。2018年5月,获批冠名“上海市红十字第五人民医院”。2020年3月,获批冠名“上海市第五人民医院互联网医院”。
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预防颈椎病

王军 副主任医师 骨科
圆脸护士:方医生,你最近老是看闲书不好好工作。方头医生:我是在从历史中学习医学知识。圆脸护士:你就会说瞎话骗人啊!方头医生:你看,经我研究发现最懂得保养就是关羽了,关羽每次看书都昂着头,说明他知道长时间低着头看书,对颈椎是不好的。圆脸护士:噢,我明白为什么关羽要留那么长的胡子了,原来是为了缠在脖子上保暖啊。专家提示:预防和治疗颈椎病的两大原则就是:多抬头、不要着凉。
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2019-06-05

跑步前必须要做的事

王军 副主任医师 骨科
跑步前需要掌握关于跑步的正确知识,具体如下:1、跑步并非克服重力,而是将重力转化为向前的动力;2、跑步时发力点为髋关节;3、无需每天跑步,交叉锻炼即可,同时需注重饮食、睡眠等。
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2021-07-05

运动医学

王军 副主任医师 骨科
方头医生儿子:老爸,周末我想到你们医院看病,你帮我挂个号。方头医生:啊!你怎么不好,要看什么科?方头医生儿子:我体育成绩一直不好,想来看看运动医学科,看有没有什么方法提高一下体育成绩。方头医生:唉!运动医学是专门治疗因为运动引起的各种创伤。专家提示:体育运动也是一门学问,要想强身健体,一定要了解一下相关知识。
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2019-06-05

你最最最关心的事跑步与减肥

王军 副主任医师 骨科
如BMI指数超过正常范围较多,建议先快走、走跑结合、游泳、控制饮食、骑自行车等,待BMI指数下降后再跑步,以减少跑步时下肢的负荷,降低受伤的概率。此外,跑步时间最好大于30min,以增加脂肪的消耗。
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2021-07-05

跑步不伤膝的十条原则

王军 副主任医师 骨科
跑步到底会不会损伤膝关节呢?目前有大量研究和实践证明跑步不会损伤膝关节,反而有利于膝关节的健康,但前提是“正确的跑步”,什么是正确的跑步?总结一下,需要遵循以下10条原则。第一学习原则跑步对膝关节的健康是有利的,这是有明确的科学研究支持的,但同时跑步也是一个技术含量很高的运动。需要学习、实践、总结。只有掌握了相关知识,才能上路跑步,类似于只有拿到了“驾照”才能上路开车。第二减重原则很多人想通过跑步减肥,但过于肥胖的人是不主张跑步运动,可以测一下自己的BMI指数,如果BMI指数过高的话,大于28甚至30,不建议先开始跑步。通过控制饮食等其他方式把体重控制在合适的范围再进行跑步。第三装备原则装备中最重要的就是跑鞋,要根据自己的足弓、体重和跑步经验选择合适的跑鞋,对于初跑者来讲可以选择慢跑鞋、不建议选择专业运动员使用的训练和比赛用鞋。第2个必备的装备,就是能测心率的运动手表。“心律”是运动过程中最重要的指标,同时跑步的衣服也是专业的,不能穿全棉的衣服。第四正确跑姿原则,跑步不是靠脚蹬地,不是靠小腿和膝关节的力量,而是靠身体的前倾3-5度,把重力转化成向前的动力,所以说核心肌群是发力的起始点,髋关节是中心,膝关节只是起到支撑的作用,要始终保持微屈的状态,要做到快步频(每分钟180次)小步幅。第五黄金法则所谓的黄金法则,就是跑步中最最重要的一条原则,就是“跑前热身,跑后拉伸”。打个不恰当的比喻,热身之前人体的肌肉就像冷冻室里的冷肉,受伤的概率是很高的,而跑后的肌肉就像一团橡皮筋,缺少应有的弹性和力量,所以一定要进行拉伸。所以预防各种急性外伤还是慢性损伤,最重要的一条就是”跑前热身,跑后拉伸“。第六调整原则业余跑者不建议每天跑,可以隔天或2~3天跑一次,给身体一个恢复、再生的过程。调整当中,最重要的一条就是要保证充足的睡眠。同时可以进行骑自行车、游泳、力量锻炼等交叉训练。第七力量锻炼原则要减少受伤的概率,就一定要加强膝关节和髋关节周围力量的锻炼,强大的肌肉能够缓解关节的受力情况,从而保证关节的稳定性。腰背肌是跑步的核心肌群,所以腰背肌的锻炼也非常重要第八循序渐进原则跑步不能急于求成,要给身体一个适应的过程,原则上每周的跑量增加不要超过10%,通过心率来监测跑步的强度,就是最大心率(220-年龄)的60%~80%。或者简单一点,180-年龄。第九疼痛原则疼痛是身体受到伤害后的一个明确信号,第一步就是要休息,寻找疼痛的原因,如果只是肌肉部位的酸痛,可能是跑步强度过大引起的,休息一两天可以缓解,如果是关节周围肌腱止点的锐性疼痛,就要休息的时间长一点,甚至到医院去进行相应的康复和理疗训练。第十快乐原则跑步会让你放空大脑,心旷神怡,尤其当你跑步超过40分钟以后,身体就会分泌内啡肽,这是一种延迟性的快乐激素,可以让你体会到所谓的“跑步高潮”。所以,坚持跑步,不仅仅是靠自律和意志力,而是因为能享受到其中的乐趣。
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2022-12-07
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