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科普内容
长期喝蒲公英水好不好
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- 于明磊 主治医师 中医内科
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"长期喝蒲公英水好不好？春天到了，在田野里到处可以见到蒲公英的踪迹，它是一味中药材，对于春季多瘟病，容易发肿痒。长期应用好不好？蒲公英味甘稍苦，性寒，入肝、胃两经，它具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的作用，对临床上咽喉的肿痛，肢体的疮疡、疔毒、淋病、尿闭等疾病都可以应用。但是对于一些脾胃比较虚寒的患者，长期应用容易导致脾阳的损伤，影响脾胃运化，不适合长期应用，间断应用具有保健的功效。"
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2019-03-29
一副中药熬几次最好
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- 于明磊 主治医师 中医内科
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"一副中药煎煮的恰当与否会直接影响到药效的吸收和功效，花叶类的可熬两次，材质致密的三次为宜，具体如下：\n第一、药材的器具选择上以陶瓷类的为宜，不锈钢的也可以选择，而不能选用铝、铁、铜等金属制品。\n第二、对于药物的浸泡，浸泡时间充分能够缩短药物的煎煮时间和促进药物的成分析出。对于质地比较疏松的可以浸泡10-20分钟，而对于质地比较致密的，如果实类的、矿石类的、贝壳类的，浸泡一小时左右为宜。\n第三、在煎煮过程中加水量的多少也与火候和药材的质地不同有关，要具体的分析，对材质比较疏松的，花叶类的应该选择煎煮两次，而对于材质比较致密的建议煎煮三次为好。"
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2019-05-08
痰湿夹瘀型肥胖怎么治疗
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- 于明磊 主治医师 中医内科
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"痰湿夹瘀型肥胖，可以从以下几方面注意调理：1、饮食上少肉、多菜、多五谷之品，因为中医上认为肉生痰，痰多导致痰湿不化，从而导致肥胖的生成，五谷之品多粗纤维，有利于促进肠蠕动。2、在饮水习惯上控制饮水量，不能过多的饮水，否则容易导致外源性水入量的过多，原则上不超过每天1000ml，以不渴则不饮。3、中药的调理上，可以大量应用除湿化痰之品，如茯苓、白术、薏仁、木瓜，降脂的如山楂、荷叶，或者加其它的除湿之品，如佩兰、泽泻、冬瓜皮、玉米须等等。对于夹带有瘀滞的患者，可以加丹参、桃仁、红花等活血之品。4、因为肥人多气虚、多痰湿，运动上当以发汗的有氧运动为主，因为气血畅通，瘀血自然能除。"
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2019-04-19
除湿用红豆还是赤小豆
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- 于明磊 主治医师 中医内科
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"赤小豆与红豆同属于豆科植物，但它们的外形不同，红豆的外形比较圆，表面有暗棕红色，个头比较大。赤小豆相对比较细长，稍扁，中医入药的多用赤小豆，赤小豆具有祛湿清热，利水消肿，解毒排脓的作用，平常用于除湿的时候通常用赤小豆，对于具有肾炎的水肿患者，赤小豆和鲫鱼炖汤具有利水消肿的作用，同时赤小豆和薏米在一起配合有除湿的作用。现实生活中，我们吃的红豆只供一般食用，还有一种红豆是相思子，就是王维的诗中所写的：红豆生南国，春来发几枝。此红豆不能食用。"
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2019-03-05
手脚发烫睡不着怎么回事
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- 于明磊 主治医师 中医内科
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手脚发烫，睡不着，多考虑五心烦热，心肾不交，虚烦不眠，阴虚所致。因为肝肾之阴为诸阴之本，通常在阴虚的患者中，以肝肾阴虚为多见。治疗原则当以滋补肝肾，滋阴清热为主。当阴平阳秘，虚热清除，阴阳平和，心火不再亢盛，肾水不再亏虚，肾水可以上济于心，心火能够下降入肾，阴阳交泰，失眠自然能够改善，手脚自然常温。
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2019-03-28
