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肺结节复查时间
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- 曹伯峰 副主任医师 影像科
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肺结节大小是判断良恶性的重要指标，病变越小良性几率越大，反之，病变越大时恶性几率会越高。有研究者统计，病灶直径在0.5-10mm结节，大约2/3是良性。病灶是10-20mm结节，良恶性各占一半。结节＞2cm，85%是恶性。尽管良恶性病变在大小方面有统计学差异，但是在少数病变中，价值有限，即使很小结节可能是恶性。微小结节可以是肉芽肿性病变、纤维灶、肺内淋巴结、早期肺癌。临床不好定性的结节，尤其是倾向于良性的结节，不能完全排除恶性情况下，一般结节＜8mm，建议2-3个月复查，如果长时间没有变化，可以延长到半年甚至1年复查。如果肺结节＞8mm，建议1-2个月复查一次，如果没有增大，继续观察，适当延长观察时间。如果病灶出现明显增大，短时间内明显增大或者进行性增大，建议进一步检查和治疗。周围型肺癌倍增时间是30-490天，倍增时间是体积增大到1倍时间。肿瘤一般为球形，体积增大到1倍，实际上直径大约增加是原直径的1.25倍，体积达到1倍，即肿瘤倍增时间。
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2020-11-11
腰椎间盘突出症的自我疗法
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- 程立军 副主任医师 骨伤科
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椎间盘突出如果症状特别重，建议去医院，但如果症状不是很重，可以在家做一些自我治疗和康复，可缓解症状，会使椎间盘突出症状会缓解，具体如下：1、休息：卧平板床休息；2、腰部热敷，每次不要时间过长，温度大概为45℃左右，用毛巾或者热水袋，热敷20-30分钟，一天可以敷1-2次；3、适当做一些运动疗法，比如平躺到床上，做拱桥式的腰背肌锻炼；俯卧到床上，做小燕飞方式，使腰背肌得到一定锻炼，加强腰背肌肌力；同时还可以做腹肌锻炼，因为前后平衡不够，所以腹肌锻炼好后，腰椎稳定性会更好，使腰椎、腿部症状疼痛会缓解很多。
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2019-03-16
烧心喝牛奶能缓解吗
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- 聂里红 副主任医师 脾胃病科
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烧心时喝牛奶能缓解症状，牛奶能稀释食道中的反流物质。在饮用牛奶时，食道的反流物质，包括酸反流以及碱反流均能被稀释，且能保护黏膜。牛奶较稠，能覆盖在黏膜面上达到保护作用。对于胃脘的烧灼感，通过饮用牛奶能中和胃酸或胆汁，缓解症状。若患有胃食管反流病，饮用牛奶可以缓解症状，夜间发作时不建议饮用过多牛奶。患者可以饮用少量牛奶，起到保护黏膜的作用即可，否则过多食物残留在胃内，平卧位时会加重反流。而且牛奶中含有丰富钙质，可以刺激胃酸分泌，所以不可过量饮用。
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2021-06-03
腰椎间盘突出适合做什么运动
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- 张煜辉 副主任医师 脊柱外科
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腰椎间盘突出可以做腰背肌锻炼，比如小燕飞和五点式，腰椎间盘突出是腰椎退变的疾病。腰椎分为5节，骨头与骨头中间的是椎间盘，腰椎是有一定曲度。正常腰椎如果能保持相对向前曲的腰椎曲度，对于整个的椎间盘的退变，有明显的帮助。保持比较好的腰椎曲度，最重要的是让后背部的肌肉能够比较的发达，将把整个腰收起来。保持曲度，需要进行比较良好的腰背肌的锻炼。腰背肌锻炼最常用的方法比如有小燕飞，需要躺在床上，面朝床，背朝天，把肚子放在床上面，2个手、头和两个脚，分别翘起来，像个燕子一样飞来飞去，是对腰椎间盘突出锻炼腰背肌最常用的方法，也是很安全的方法。还有常用的方法叫做五点式。五点式需要面朝天，五个点分别是两个手肘，一个头和两个脚分别撑起来，撑起来之后把肚子向上顶，也是保持腰椎曲度往前的锻炼的方法。除了小燕飞和五点式之外，还有其它腰椎腰背肌锻炼的方法，也可以尝试。但是腰椎间盘突出做腰背肌锻炼，特别是小燕飞和五点式，是比较成熟、有效的方法。
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2021-08-11
怀孕了检查有子宫肌瘤怎么办
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- 江雪娟 主任医师 生殖医学科
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怀孕后检查存在子宫肌瘤不必紧张，因为大部分子宫肌瘤不会影响怀孕，特别是发生在肌壁间或浆膜下的肌瘤，一般无需处理，定期检查即可。肌壁间肌瘤主要生长于子宫肌层，浆膜下是往子宫外部生长的肌瘤。怀孕期间子宫肌瘤会随胎儿生长而增大，但分娩以后随体内激素水平下降，子宫肌瘤可以迅速变小。因此当肌瘤体积长到一定大时，可能会出现红色变性使患者出现腹痛、发热等不适，此时可能需要注射抗生素并注意观察，少数经保守治疗不能缓解者需要手术。子宫肌瘤位于子宫下段，即生长于子宫部位，体积较大，怀孕晚期可能会影响胎儿胎头下降甚至造成难产，此时可能选择剖宫产概率上升。若情况允许会在剖宫产时将子宫肌瘤同时切除，如果肌瘤较大，在剖腹产过程中可能影响到子宫收缩，导致产时及产后大出血，此时可能不建议同时手术。
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2021-09-20
