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3个月的宝宝1次吃奶只吃90ml是正常的吗
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- 肖娟 主任医师 儿科
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对于3个月的宝宝，1次吃奶只吃90ml是正常的。通常3个月宝宝1次吃奶量波动在90-150ml，24小时即1天的奶量通常是600-800ml，所以不要只看1次的奶量。因为宝宝和宝宝之间的体质、出生情况及体重都各有不同，所以宝宝的吃奶量也各有不同。通常大部分宝宝，1次奶量都可以达到90-150ml。对于出生体重比较轻的宝宝或早产儿，1次奶量可能只有90ml，也没有关系，可能喂养的次数需要相对较多，如间隔3个小时左右喂1次，而足月儿会在4-5个小时喂1次。所以需要根据宝宝的具体情况、胃容量情况以及消化能力，从而确定宝宝需要吃奶的量，只要宝宝的生长发育沿着正常的生长曲线发育即可。
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2023-12-12
孕期缺铁性贫血治疗方案和治疗原则
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- 毛滢 副主任医师 妇产科
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孕期出现缺铁性贫血，治疗原则和治疗方案主要如下：一、治疗方案：1、饮食：可以先从饮食上补充铁剂，可使铁尽快吸收且副作用小。可以从动物性食物中摄取铁，主要包括平常所吃的红色肉类如猪肉、牛肉等，还有动物内脏、动物血制品，都是含铁较丰富的食物。通过在饮食上补铁，部分轻度贫血可以得到适当纠正；2、药物：如果通过食物，未能有效纠正贫血，需从药物上进行补铁。药物首选口服铁剂，常用药物包括多糖铁复合物胶囊、琥珀酸亚铁等。建议在空腹时补充铁剂，同时配合维生素C服用，可以使得铁剂能更好的吸收。由于铁剂对胃肠道有一定的刺激作用，部分孕妇出现恶心、呕吐等胃肠道症状，症状严重时可以改为饭后补铁。在补充铁剂的同时，还要避免同时服用影响铁吸收的食物和药物，不要与过浓的茶、咖啡、牛奶同服，避免影响铁的吸收。对于中重度贫血的孕妇，口服铁剂可能起不到有效作用，可通过静脉输入铁剂进行治疗。由于静脉输注可能会发生过敏反应等不良症状，需要按照医生指导进行，且全程要密切观察。二、治疗原则：对于缺铁性贫血的孕妇，治疗两个周期后，应复查血红蛋白以评估疗效。待血红蛋白恢复正常后，还要继续口服铁剂3-6个月，直至产后3个月。在补充铁剂的同时，还要针对病因进行检查和治疗，应纠正偏食、挑食的习惯，多吃肉类和新鲜的蔬菜、水果，对于消化道疾病或失血性疾病，应进行相应治疗。
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2021-12-24
冬天假体隆鼻怕冻吗
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- 杨超 副主任医师 整形外科
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假体隆鼻在冬天怕冻。冬天进行假体隆鼻后患者需注意防冻，尤其在北方天气比较寒冷，肢体和皮肤表面的血液循环比较差，而在隆鼻手术中，如果分离面比较大，加上内部假体支撑作用，通常皮肤弹性比较差，容易出现鼻尖缺血的情况发生。如果不注意防冻，隆鼻假体则容易穿破皮肤，因此在冬天假体隆鼻后患者需要注意防冻。患者应注意在防冻的同时，不可将口罩压迫假体过紧，如果压迫过紧，也可能会造成鼻尖过度缺血，容易出现假体外露或鼻尖形态异常等表现。因此冬天进行隆鼻后，需要比较小心的进行呵护。
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2023-04-26
怎么做好职业照射的个人防护
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- 陈东辉 高级工程师 放射科
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日常工作中做好电离辐射的个人防护很重要。做好个人防护包括两个方面，具体如下：1、外照射的防护：可以通过设置屏蔽物，如墙体、铅室内、铅玻璃等隔室操作，也可穿戴铅围裙、铅帽子、铅围脖等，减少受照剂量；也可通过扩大距离的方式，如采用长柄钳、机械手等，尽可能远离放射源或射线装置，从而减少照射；还可通过提高操作的技术水平、熟练程度来减少受照的剂量，或通过改进操作工序的自动化水平，缩短受照时间；以上三个方面，就是直接防护、距离防护和屏蔽防护；2、内照射的防护：主要是防止或减少放射性物质，通过呼吸系统、消化系统、皮肤等进入体内，如设置通风柜或手套箱、穿戴防护口罩、面具，减少吸入放射性核素的量；避免在开放性放射工作场所的污染区域内饮水、进食或吸烟，防止通过消化系统进入体内；另外，可通过穿戴工作服、工作帽、手套、防护鞋等，离开工作场所时可进行清理、清洗等方式，防止放射性核素、放射性物质通过皮肤侵入人体。
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2019-09-02
锻炼身体能提高性生活吗
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- 韩毅力 副主任医师 泌尿外科
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锻炼身体可以提高性生活的质量，目前对于性功能的锻炼，推荐的是有氧运动。有氧运动的特点是强度低、有节奏、持续时间长，常见的有氧运动包括游泳、打太极拳、健步走、慢跑、登山等。目前研究显示，中、高强度的有氧运动有改善性功能的作用，尤其是持续一段时间以后，比如6个月以上，这种效果会更加明显。有氧运动改善性功能的机制是改善了心脏功能，增加心输出量，而心输出量增加，则会增加耐力。同时降低心血管病的危险因子对心血管的损伤，而这些危险因子，同时又是勃起障碍的发病危险因子。同时有氧运动降低了阴茎海绵体的应激反应，以及各种促炎症细胞因子的水平，增加了一氧化氮的可利用度、内皮祖细胞数量，改善了血管内皮的功能。但是有氧运动也有一定的标准，如果过度，也会造成勃起问题。推荐的标准为有氧运动以后，没有明显的肌肉酸困感，感到有些累或不累、以及少量汗出。一般要求每周运动3-5次，每次时间不少于1小时，保持强度在最大心率的70%-80%，这样才能促进性功能的改善。
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2021-03-17
