镇原县第一人民医院
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简单而迅速地确定心脏骤停的指标是什么
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- 李菁 主任医师 心脏内科
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简单而迅速判断心脏骤停的指标，主要有以下步骤：1、意识丧失：比如刚才说话，突然躺床上叫不醒，或者是发现到床边上叫不醒病人，意识丧失是最直接、最早的表现。需要先判断意识丧失，是由于脑供血是心脏供给。如果心脏不跳，会中断脑供血，而且大脑并没有能量的储存。如果心脏骤停之后，其他器官可能还有部分能量储备，大脑是没有能量储备，会迅速反映出供血中断的表现，出现意识丧失，而且意识丧失表现较直接；2、判断心跳和呼吸：把手放到颈动脉，摸颈动脉摸10秒钟。这10秒钟一边摸颈动脉有没有搏动，同时看胸廓有没有呼吸运动。由于在呼吸的时候，胸廓是在活动，如果在10秒钟之内，没有摸到颈动脉搏动，也没有看到呼吸的胸廓运动，可以判断出现心脏骤停。因此判断心脏骤停最主要的指标是意识丧失、颈动脉搏动停跳和呼吸运动的终止。但意识丧失的表现较快且直接，发现之后，颈动脉搏动终止，意味着心跳停止，没有有效收缩，同时呼吸会较快停止。
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2023-03-24
为什么来月经容易饥饿
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- 段微 主任医师 妇科肿瘤科
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在月经期间容易饥饿，或者可能睡觉较多，主要由于激素水平变化，可能进食会感觉愉快。所以在月经初期的第1-2天，或月经前会比较明显，但是月经后期或月经干净后，基本可以恢复。如果没有过度进食，通常问题都不大，正常饮食即可，可以多吃营养丰富或耐饿的食物。由于月经期间，多数在休息的状态，可能有进食的欲望，这时可以听音乐，或跟朋友聊天，也可以晒太阳、散步等，分散注意力。只要避免做剧烈运动，通过上述方式，可以减少对食物的特别渴求，容易保持正常饮食。
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2021-07-01
减肥有氧运动好还是无氧运动好
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- 于冬梅 副主任医师 整形美容外科
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求美者想要减肥，建议还是选择有氧运动，不要通过无氧的运动来达到减肥的效果，这样对于身体负担太大。既然要减肥的求美者，肯定基础的体重比较偏大，建议选择减肥，选择轻松一点的有氧运动，在早期可能会对减肥的毅力、信心，更能有支持的作用。如果早期选择的是无氧运动，非常消耗体力，减肥的效果可能会很好，但是很快就会丧失信心，毕竟平常人平时体育锻炼非常少，无氧运动非常消耗体力，也就是很劳累，而且运动之后，还会产生酸痛感，需要进行放松和治疗，这些都是专业性的运动，所以不适合普通人进行减肥。如果想要减肥，建议还是进行有氧运动，既安全，又可以保持良好的心情，轻松地完成减肥，求美者想要减肥，必须进行有氧运动。减肥理念就是管住嘴和迈开腿，有氧运动已经迈开腿，进行锻炼，管住嘴就需要严格地管住能量的摄入，无论是在饮食，还是日常喝的饮料都要进行，而且对于零食，也要严格地控制能量的摄入，这样才能保证真正意义上，起到很好的减肥有氧运动的效果。
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2023-05-12
更年期月经淋漓不尽怎么办
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- 郑萍 主任医师 妇科
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更年期月经淋漓不尽，具体处理方法如下：1、检查是否怀孕：女性更年期卵巢功能下降、内分泌失调，月经经常会产生异常，如果月经血淋漓不尽，需要到医院进行检查，除外怀孕的情况。更年期女性未完全闭经，有偶然意外排卵可能，亦有怀孕可能。虽然可能性不大，但是因为查尿常规或查血常规可以进行鉴别诊断，所以还是要去医院检查；2、检查是否存在子宫问题：有无子宫内膜回声不均、子宫内膜息肉、子宫内膜炎，若无子宫内膜回声不均、息肉、炎症，亦无黏膜下子宫肌瘤，更年期月经淋漓不尽，对症治疗、定期复查就即可。更年期月经淋漓不尽并非一定存在问题，除外器质性病变等病变后，不必过于担心，如果存在异常，如有子宫内膜病变、子宫内膜增厚。建议做诊断性刮宫，或者宫腔镜下取子宫内膜做活检。
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2021-08-18
吃太饱想吐怎么回事
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- 廖江涛 主任医师 消化内科
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吃太饱想吐需要考虑消化不良，或者胃动力障碍导致，常见分析如下：1、消化不良：由于一餐摄入过多，超过消化能力，最终出现腹胀、恶心、想吐、呕吐等症状。患者可以适当运动促进胃肠蠕动，帮助消化吸收。除此之外，可以服用胃动力药物，比如多潘立酮片、莫沙必利、伊托必利等，或者配合使用消化酶，比如米曲菌胰酶片、复方消化酶，以及服用四磨汤、健胃消食片等，对目前的症状有缓解；2、胃动力障碍：比如本身有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，由于一餐过饱造成胃的负担，从而胃动力出现障碍，导致食物在胃内存留时间过长，出现腹胀、想吐症状。患者可以使用胃动力药物，比如多潘立酮片、莫沙必利、伊托必利等，帮助缓解症状。除此之外，可以服用助消化的食物，比如山楂水等，帮助促进胃蠕动，促进消化、吸收。对于摄食，一定不要一次过饱。如果暴饮暴食，有时能诱发胰腺炎，因此要注意饮食结构，可以吃低脂、低糖以及容易消化、吸收的食物，避免过饱，可以避免上述症状。
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2021-09-24
