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野生芹菜吃了有什么好处
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- 张晓伟 副主任医师 营养科
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在保证安全的前提下，适当吃野生芹菜，对身体还是有一定的好处，具体如下：1、润肠通便：在保证安全的前提下，野生芹菜能够为机体补充一定量的膳食纤维。而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便形成，同时也能够机械性刺激肠道蠕动，促进粪便排出，因此对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人，适当吃野生芹菜，促进粪便排出，在预防和缓解便秘方面都有着积极的好处；2、预防和控制肥胖：野生芹菜本身含有的能量比较低，加上富含丰富的膳食纤维，吸水膨胀，增加饱腹感，避免吃进来其他过多的食物，控制过多的能量进入到体内。对于维持机体能量负平衡，促进脂肪的分解和代谢，在预防和控制超重与肥胖方面都有着积极的好处。
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2023-06-09
一来月经下面就长疙瘩是怎么回事
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- 毛滢 副主任医师 妇产科
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月经来潮后外阴长疙瘩，可能是外阴皮肤黏膜受到月经血或者是佩戴的卫生巾、卫生护垫等因素刺激，导致局部毛囊炎形成。女性外阴如果长期受到压迫、挤压或者长期处于不通风环境下，可能会发生一系列问题，导致外阴毛囊炎，或者引起外阴和阴道的炎症。月经期需及时清洗外阴，将经血清除，同时穿棉质、宽松的内裤，选择卫生条件较好的卫生巾和卫生护垫，及时更换卫生用品，减少发生外阴和阴道炎症的机会。如果反复出现月经期长小疙瘩的现象，需要监测血糖情况，患有糖尿病的女性长期在尿糖刺激下会导致外阴皮肤黏膜反复感染。外阴毛囊炎是外阴皮肤黏膜感染的一种形式，如果出现上述情况，需要进一步进行血糖检测。
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2021-08-22
颈椎病的自我治疗方法
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- 张仲博 主治医师 骨病一科
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颈椎病的自我治疗方法有：1、与项争力：即双手托着颈部逐渐向上拔伸，同时颈椎往后压形成对抗可锻炼项部肌肉；2、天鹅颈：即颈部缓慢做屈伸动作可锻炼肌肉；3、颈椎写凤凰繁体字可锻炼颈椎：神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病不建议用此种锻炼方法；4、颈枕配宁心安神方：可调节颈椎生理曲度、促进睡眠，也可放决明子、稻谷壳在袋子，每天枕0.5-1小时。
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2018-07-12
肋骨骨折为什么会过几天越来越痛
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- 赵文涛 主治医师 骨科
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肋骨骨折当时疼痛较轻，观察几天之后疼痛越来越重，这种情况较为常见，主要与受伤时机体产生的应激反应有关。应激反应能减轻局部炎症，因此疼痛相对较轻，但随着时间延长，局部组织充血，骨折在愈合过程中会释放炎性物质，刺激周围血管神经，尤其是痛觉神经，因此导致局部疼痛加重。通常针对此类情况，可以采取局部制动，同时配合非甾体类抗炎止痛的药物进行治疗，如布洛芬片、塞来昔布胶囊等，能一定程度上缓解疼痛的症状。如果是单根单处的肋骨骨折，不伴有深部或者周围重要组织的损伤，大部分的情况下可以采取保守治疗措施，主要是为骨折提供稳定的环境，同时应用药物减轻患者症状。如果是多根多处肋骨骨折，合并周围重要脏器或者皮肤软组织大面积的损伤，此类情况则需要采取积极有效的治疗，必要时需要接受手术治疗。所以如果是单根单处肋骨骨折出现疼痛，可以动态观察。如果是异常疼痛，有可能合并周围的损伤，还是建议患者前往正规的公立医院，在专科医生的帮助下，必要时完善相应的检查，接受正规化的治疗。
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2023-11-02
被跳蚤咬了擦什么药膏
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- 吴剑波 主任医师 皮肤科
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跳蚤咬后局部由于毒性反应，出现红斑、水肿、瘙痒，严重时可能出现水疱甚至大水疱，具体情况如下：1、症状较轻：只需擦一点炉甘石洗剂或者普通的抗炎、消肿药膏，比如绿药膏、无极膏、风油精、清凉油类，也可以使用中药药膏，比如樟脑软膏、丹皮酚软膏、青草药膏等；2、症状较严重：使用糖皮质激素软膏，比如艾洛松霜、卤米松软膏等，具有较强的抗炎、抗过敏作用；3、症状严重：配合内服药物，比如抗组胺药物中的氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物进行治疗；4、局部出现水疱或破损、糜烂面：使用预防细菌感染，抗菌、消炎的药物，比如碘酊外擦或者使用夫西地酸乳膏、氧氟沙星凝胶、百多邦软膏等外擦，通常能够起到预防感染，促进皮损消退、恢复的功效。
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2021-04-19
