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营养不良

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小儿营养不良皮下脂肪最先减少的部位是哪里

肖娟 主任医师 | 北京协和医院 儿科
对于营养不良的患儿，皮下脂肪最先减少的部位就是腹部。如果看着孩子的小肚子鼓，腹部的脂肪还比较多，孩子一般来说不会发生营养不良。对于孩子来说皮下脂肪消失的顺序，通...

怎么知道自己营养不良

张晓蕊 主任医师 | 北京大学人民医院 儿科
如果存在营养不良，这个时候因为比较常见的是消瘦型营养不良。针对消瘦型的营养不良来说，体重不增是最早出现的症状，然后慢慢才会出现体重下降，也就是一开始并不是出现体...

营养不良吃什么最好

张晓蕊 主任医师 | 北京大学人民医院 儿科
如果出现营养不良，主要需要注意保证充足的能量和蛋白质供应，平时要注意调整饮食、加强营养，比如宏量营养素、碳水化合物、脂肪和蛋白质，先要注意均衡的摄入，不能只吃其...

莲子心的功效

周小凤 副主任医师 | 首都医科大学宣武医院 儿科
莲子心的功效有很多种，可以保护肝肾功能，促进中枢神经系统的发育，有止咳、化痰、清心安神、降血脂、止血、抗炎、抗氧化、抗艾滋病，另外对于治疗心烦、口渴、目赤肿痛、...

孕妇能不能喝柠檬水

张欣 主任医师 | 北京大学第一医院 儿科
孕妇是可以适当喝柠檬水的，孕期的营养非常重要，要注意避免食用一些有可能对胎儿有害的食物。柠檬是一种营养比较丰富的食物，主要是富含维生素，特别是维生素C对于正常人...

宝宝营养不良有哪些症状

肖娟 主任医师 | 北京协和医院 儿科
宝宝营养不良都是由于长期的摄入不足、喂养不当，比如没有及时的添加辅食，或者饮食非常的不均衡，还有宝宝存在慢性的腹泻，消化吸收的功能明显的下降等因素所引起来的。如...

绿豆不能和什么一起吃

陈启众 副主任医师 | 宁夏医科大学总医院 营养科
绿豆是一种药食两用的植物，功效为清热解毒，消暑利湿，用于疮疡中毒以及夏季中暑的烦渴，小便少尿黄等症，所以说体质寒凉的人不能食用。另外绿豆不能和一些温补的中药一起...

坐月子能不能吃蛇

李芊绵 主任营养师 | 哈尔滨市儿童医院 营养科
坐月子不建议吃蛇肉。坐月子这一段时间对于女性尤为关键。女性生产后气血亏虚，需要全面、均衡的营养以帮助身体恢复。蛇肉虽然含有多种氨基酸，但其中可能含有寄生虫，如果...

坐月子能不能吃蛇肉

李芊绵 主任营养师 | 哈尔滨市儿童医院 营养科
坐月子不可以吃蛇肉。蛇肉虽然营养丰富，高蛋白，含有多种氨基酸，其中有可增强脑细胞活力的谷氨酸，有助于解除人体疲劳。蛇肉还具有清火、补气血，强筋骨、通经络，延年益...

坐月子能不能吃蝎子

李芊绵 主任营养师 | 哈尔滨市儿童医院 营养科
坐月子期间的女性不能吃蝎子。蝎子为蛛形纲动物，身体分段且有毒刺的尾巴，蝎子药用价值和食用价值都非常高，尤其是药用价值上，蝎子可起到以毒攻毒的作用，在食用价值上，...

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