鼠标手又称腕管综合征，预防鼠标手需对其发病原因有清楚的了解，导致鼠标手的原因为腕关节长时间保持腕背伸或腕屈曲等状态，造成腕管内正中神经长时间受到压迫。预防鼠标手的方法包括： 1、避免手腕长时间处于背伸或屈曲状态，包括骑自行车过程中，重心前移，易导致手腕长时间保持背伸状态； 2、避免长时间使用电脑； 3、睡眠过程中避免手腕长时间下垂，造成正中神经受到挤压； 4、进行开罐等动作时，避免使用蛮力。

腱鞘炎和鼠标手属于两种不同的疾病，发生部位及原因也不同，治疗方法的不同点包括： 1、虽均采用支具制动，但目的以及原理不同，腱鞘炎使用支具为减少肌腱滑动导致进一步磨损而使炎症加重，而对于鼠标手使用支具则为将正中神经置于中立位，以减少承受的压力； 2、腱鞘炎可通过中频、超声波等辅助治疗促进炎症吸收消退，而鼠标手则需通过低频电刺激帮助神经、肌肉恢复功能； 3、腱鞘炎患者可使用消炎镇痛药控制疼痛，而鼠标手患者需口服或滴注神经营养类药物。

肌腱拉伤指小腿后部、大腿后部以及大腿内侧部分的肌腱，以及包括腘绳肌、内生肌在内的肌肉因在运动过程中强度过大，导致损伤，主要表现为局部水肿、肌腱或肌肉组织受到破坏。部分患者因平日跑步或高速跑步如百米冲刺时，均易造成小腿后部、大腿后部以及内侧的肌腱和肌肉的损伤；部分老年人因做劈叉时对动作控制不足，易造成腱性结构损伤。