头晕、不想睁眼睛可能与睡眠不足、过度疲劳、耳石症、前庭神经元炎、脑动脉粥样硬化等原因有关，建议及时就医，明确具体原因。 1、睡眠不足： 如果经常熬夜，睡眠不足，可能会导致脑供血不足，大脑得不到休息，出现头晕、不想睁开眼的表现，可以伴有头痛、心慌等不适症状。建议补充睡眠，避免熬夜，规律作息，不适症状会自行缓解； 2、过度疲劳： 如果长时间从事体力劳动，可能会诱发脑血管痉挛，出现头晕、乏力、不想睁眼的表现。建议适当休息，避免长时间劳动； 3、耳石症： 当头部位置发生变动时，可能会导致平衡石移位，出现头晕、恶心、呕吐、睁不开眼的表现。建议在医生指导下通过手法复位将耳石复位，缓解症状； 4、前庭神经元炎： 可能与·病毒感染有关，由于前庭神经元损伤，可能会影响信息传递，出现头晕、眼球震动、不想睁眼的表现。建议在医生指导下使用醋酸泼尼松片、阿昔洛韦片等药物进行治疗； 5、脑动脉粥样硬化： 如果发生脑动脉粥样硬化，会引起局部缺氧、缺血，也可能引起头晕、头痛、不想睁眼的表现。建议在医生指导下使用硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，同时低盐、低脂饮食，以免加重动脉粥样硬化。 如果在医生帮助下排除睡眠不足、过度疲劳等生理因素，在日常生活中应注意休息，避免剧烈活动，以免加重病情，影响恢复。

大人头晕可能与一氧化碳中毒、贫血、脑供血不足、脑动脉硬化症、前庭神经元炎等有关，应前往医院进行详细的检查，了解病因后进行针对性治疗。 1、一氧化碳中毒： 密封空间内燃烧明火可能导致一氧化碳中毒，导致大人的大脑暂时缺氧，引起头晕、面色潮红、走路不稳、昏迷等症状。需立即将患者移至新鲜空气处，保持呼吸道通畅，严重中毒者可能需要高压氧治疗； 2、贫血： 贫血是指血液中红细胞数量减少或质量下降，血液携氧能力降低，引起大人的大脑缺氧，导致头晕、乏力、面色苍白、心悸等症状。需遵医嘱使用复方硫酸亚铁叶酸片、右旋糖酐铁颗粒治疗，严重贫血可能需要输血治疗； 3、脑供血不足： 大脑的血液供应不足，导致大人的脑细胞缺氧和功能障碍，引起头晕、头痛、失眠等症状。可在医生指导下明确脑供血不足的原因，使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片改善供血情况； 4、脑动脉硬化症： 脑血管壁弹性下降、管腔狭窄，可导致成人脑部长期供血不足，引起头晕、头痛、记忆力减退、注意力不集中等症状。可遵医嘱通过苯扎贝特分散片、瑞舒伐他汀钙片改善症状，也可进行颈动脉内膜切除术、支架植入术等手术治疗； 5、前庭神经元炎： 前庭神经元炎是指前庭神经受到感染或自身免疫反应引起炎症，导致成人频繁出现头晕症状，伴随恶心、呕吐、平衡障碍等。需在医生指导下使用甲泼尼龙片、醋酸氢化可的松片等糖皮质激素减轻炎性反应，同时注意休息和康复训练。 除了及时对因治疗外，还应注意保持充足的休息和睡眠，及时调整心情，避免焦虑、抑郁的情绪，有助于改善症状，恢复健康。

头一摸就疼，可先考虑是否由局部外伤、毛囊炎、带状疱疹等因素引起，也可能与神经性头痛、偏头痛有关，建议及时就医，通过专业检查以明确原因，获得针对性的建议和方案。 1、局部外伤： 头部受到外力撞击或挤压，可导致头皮或颅骨受伤，局部出现水肿、血肿，表现为一个鼓包，一摸就疼，受伤前24小时需适当冷敷，24小时后改为热敷促进肿块消除，必要时需就医清创包扎。 2、毛囊炎： 毛囊感染细菌或真菌后发炎，表现为局部丘疹、红肿、疼痛，严重时有脓疱、发热等症状，患处一摸就疼，需进行局部清洁，可使用碘伏或聚维酮碘消毒，配合外用抗生素，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏。 3、带状疱疹： 水痘-带状疱疹病毒感染引起，表现为沿神经分布的簇集性水疱，伴随强烈的神经痛，导致头皮一摸就疼，需遵医嘱使用抗病毒药物，如阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊等。 4、神经性头痛： 精神压力、焦虑、抑郁等原因可引起神经性头痛，表现为头部压迫感、紧箍感，一摸就疼，可能伴随失眠、焦虑等症状。可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片缓解疼痛，也可进行心理治疗缓解情绪。 5、偏头痛： 发病原因复杂，常表现为单侧搏动性头痛，疼痛部位一摸就疼，可伴随恶心、呕吐等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物止痛，也可进行推拿、针灸等治疗。 日常应注意休息，劳逸结合，保持充足的睡眠，保持轻松愉悦的情绪，有助于缓解头部症状。