判断过度健身是否会影响怀孕，首先应明确健身的强度。对于平时强度很强的训练，以运动员为例，较多运动员处于强压下进行训练，因此有可能出现昼夜节律的改变，会影响女性的月经，也有可能会影响男性的精子质量，这种情况下就会影响怀孕。另外，还要看健身的方式，部分健身的方式也会导致不孕不育，比如有些热身会导致高体温，高体温下的健身就会导致男性的生精功能出现障碍。临床上提倡适度地进行体育锻炼，让身体达到合格的水平，有利于怀孕。

着床与种子发芽一样，必须具备的条件如下： 1、必须有受精卵且受精卵有充足的分裂潜能，即受精卵自身就有发育的潜能； 2、类似于土壤，必须足够肥厚，才允许种子发芽。因此对着床而言，子宫内膜必须具有足够的厚度； 3、种子与土壤的对话，而对母体而言，就是受精卵与子宫内膜对话窗的开放，类似于受精卵要给子宫内膜释放一定的信号，子宫内膜也应该接受一部分信号，信号的衔接才能达到同步性，才允许着床。 因此，合适的子宫内膜厚度、胚胎发育潜能、母胎对话窗的开放在临床上为着床必须具备的三大条件。

临床上主要根据子宫的功能判断是否可以怀孕。如果一个女性能正常来月经，基本上可以肯定其子宫不会很小，基本满足种受孕的条件。并不是有排卵，就会来月经。因子宫小导致长期不孕的患者可以口服药物，来鉴别其子宫的解剖结构，明确子宫内膜、子宫肌层是否发育完善。如果子宫内膜没发育好，这种情况会导致不孕。临床上可以选择雌激素、孕激素等药物进行撤退试验，以明确子宫功能是否存在缺陷。原则上而言，子宫体积小不等于幼稚子宫。幼稚子宫指发育异常的子宫、不健全的子宫、无子宫内膜的子宫，这种子宫无法怀孕。单纯子宫体积小，但是可正常来月经的女性，基本上可以满足怀孕条件。