保护心脑血管的中药比较多，草药方面有丹参、银杏叶、三七、葛根等等。中成药也比较多，如银杏叶片、复方丹参片、复方丹参滴丸、通心络胶囊等。 总之，所有活血化瘀的中药都对心脑血管有保护作用，可以增加心脑血管供血，预防动脉硬化的进一步加重。保护心脑血管的中药比较多，但作用都相对比较弱，目前还只能作为辅助措施进行治疗，还不能代替西药。 对心脑血管疾病的治疗，特别是动脉硬化的疾病，在使用中药的同时还需要使用抗血小板药物、他汀类药物来治疗，这样才会获得更好的治疗效果。

高血压可以吃糯米饭。高血压的饮食要求主要是低盐、低脂肪饮食，也就是腌制的食品，太咸的饭菜要少吃。 食盐的摄入量要控制在每天6克以下，动物的内脏、蛋黄、肥肉等油腻的食物，也要尽量少吃。糯米饭主要的成分是淀粉，脂肪含量非常少，也没有食盐，所以吃糯米饭符合高血压的饮食要求，对高血压的治疗也没有不利的影响，所以有高血压的患者吃糯米饭是没有问题的。 同时，要多吃些蔬菜和含糖低的水果，还要适当运动，在此基础上再配合长效的降压药，就可以使血压控制在正常范围，预防高血压并发症的发生。

降压的中药比较多，常用的有复方罗布麻降压片、珍菊降压片、牛黄降压丸等，总之这些中药都有一定的降压效果。 但是总体来说，中药降压的作用比较弱，在高血压的治疗中，中药只能作为一种辅助措施。轻度高血压可以在饮食控制、运动的基础上使用中药进行治疗，但是二级以上高血压，单纯使用中药往往效果不理想。如果使用中药以后血压仍然没有恢复正常，可以配合西药进行治疗，包括选择血管紧张素转化酶抑制剂、钙离子拮抗剂，或者血管紧张素受体拮抗剂，采用中西医结合的方法，还可以获得更好的降压效果。