脑血管狭窄导致头痛，应注意生活节奏，注意作息规律、心情愉快，晚上不要熬夜、起坐缓慢、走路缓慢、说话声音不要太高、不要情绪激动，通过这一系列问题保证血流动力学的稳定，头疼自然就会缓解。 同时要保证血压、血糖、血脂的稳定，包括血脂高要服用降脂药，保证合理的低密度脂蛋白水平，从而保证血流动力学的稳定，则头疼、头晕的症状就会减少。 同时不要抽烟、喝酒，因为抽烟喝酒都会导致血动力学改变，血流成分改变，导致高凝状态，促进动脉粥样硬化，导致血循环差，血流跟不上，就会出现头晕，代偿的血管扩张导致头疼。如果出现血管狭窄导致头疼，一定要注意这些方面。

烟雾病病人通常不能自愈，因为烟雾病的形成机制主要是大脑近端大血管弥漫性狭窄，从而导致小血管、毛细血管再生，形成颅底弥漫小血管网，影像学显示类似抽烟吐出的烟雾。烟雾病病理生理学机制提示存在大脑近端大血管弥漫性狭窄，同时存在毛细血管再生，自愈很困难，因为此时整体结构已经改变，但有一部分病人经过治疗后可以好转。 烟雾病分为原发性和继发性，先天性近端大血管异常导致的烟雾病称为原发性烟雾病。继发性烟雾病指各种感染、结缔组织病以及各种遗传病，例如线粒体疾病等，导致颅内血管异常引起的烟雾病。不同病变，未来预后也不同。对于原发性烟雾病预后，如果是短暂性脑缺血发作，预后相对比较好。但是随着年龄增长，由于小血管壁单薄，可出现蛛网膜下腔出血，这种情况下若病人还患有高血压，也严重影响预后，病人可能需要外科手术介入，进行相应治疗才有好的预后。

如果是急性起病，只是出现左侧头疼以及想吐，要注意近期是不是有感冒。如果持续存在，要到医院排除脑炎的可能性，需要做腰穿进行诊断，明确是病毒性脑炎还是结核性脑炎，或其它细菌性脑炎。如果病人发烧、头疼、恶心、呕吐症状一直无法缓解，并且伴有意识问题，要及时到医院进行诊治。亚急性过程进行性加重，除了排除感染以外，还要排除免疫性问题。如果存在进行性加重，要排除肿瘤的可能性。 再就是头疼、恶心、呕吐，如果持续存在，还有颅高压的可能性，颅内占位、感染、静脉窦血栓形成都可以产生颅高压，除了影像学检查以外，还可以进行腰穿，必要时进行血管造影，做DSA、DSV排除静脉窦血栓的可能性。 如果经常头疼、想吐，数十年如一日的不适感，很多检查都提示没问题，要想到是不是有焦虑抑郁的可能性，及时到精神科就诊。若在头疼、恶心、想吐诊治过程中，出现严重的突发情况，一定要及时就诊，如果持续很多年没有发生别的问题，各种检查都正常，则不用太紧张，可以找神经内科进行咨询。