健忘失眠的原因如下：首先，健忘失眠需要考虑年龄的因素，尤其是更年期的年龄段，以及60-70岁以上的老年人。更年期的人群会因为内分泌的紊乱，体内激素水平的变化、脑功能减退、脑萎缩而出现失眠、健忘等症状。除了这些症状外还会伴有体虚乏力、晚上盗汗、容易烦躁、生气、上火等伴随症状。60-70岁以上的老年人由于年龄的增长，大脑功能的衰退，大脑萎缩会逐渐加重，所以会有健忘，情况严重者还可能发展成为老年性痴呆。其次，考虑不健康的生活作息方式引起的，如果平时经常的熬夜，精神过于紧张、压力太大、用脑过度等，长期积累下来就容易出现神经衰弱、植物神经紊乱，进而表现为健忘、失眠等症状。

手、脚容易发麻有以下原因：1、可以由末梢神经炎导致，表现为双侧对称发麻，越往末梢越重，呈手套样、袜套样感觉。2、可以由于肢体血液循环障碍引起，如睡姿不正确或长期坐立，压迫四肢的血管、神经，阻碍血液循环，从而引起手、脚发麻。3、长期吸烟或严重动脉粥样硬化的患者血管腔狭窄闭塞，引起末梢血液循环障碍，出现手、脚容易发麻的症状。4、一些糖尿病患者由于自身血糖高于正常水平，导致末梢神经受损，出现周围神经病变，从而引起手、脚发麻。5、手、脚容易发麻考虑是脑部疾病，如脑出血、脑梗塞、脑肿瘤等压迫脑部感觉神经，导致四肢神经感觉障碍，也会引起手、脚发麻。

头一晃就晕，可能是以下原因：1、前庭性偏头痛出现的头动性眩晕，通常患者在左右晃头时出现头晕或者眩晕。2、脑震荡可以出现晃头时头晕，确定是否有脑部的外伤史。3、如果脑部没有受到外伤，可能是脑部病变等疾病，例如脑水肿、脑出血、第四脑室肿瘤占位等。如果脑部没有损伤，可能是前庭系统的疾病引起，转动头部导致前庭神经受到刺激，可能会导致头晕，如耳石症、前庭神经炎等。4、极度疲劳的时候，大脑受到较重的工作压力，导致神经紧张，晃头的时候可以加重头晕症状。如果头晕的症状严重，且持续存在，应该去医院诊治，判定头晕的根本因素，从而有效的治疗疾病。