乳腺增生没有禁忌的水果，只要是新鲜、应季的水果都可以吃。因为乳腺增生是乳腺导管及上皮细胞的一种增殖状态，即不是炎症也不是肿瘤，它与女性体内激素分泌密切相关，一般食物都不影响增生。所以在吃的上不挑剔，水果富含维生素及膳食纤维，营养丰富，通便润肠，利于疏肝解郁，对乳腺健康没有危害。平时常吃的苹果、桃子、樱桃、香蕉等都适合吃。

乳腺增生的患者可以做乳腺疏通，但是需要到医院进行有效检查（如彩超、钼靶），排除乳腺结节病变及钙化病灶等。如果乳房内有多发囊性结节或实性结节不建议按摩，因为乳腺按摩过程中可以引起囊肿破裂或者长期刺激引起实性结节增大。单纯乳腺增生引起的结块，可以通过按摩疏通起到缓解的作用；孕前保健可以进行乳腺按摩，疏通腺管为哺乳做准备；哺乳期乳汁淤积，早期也适合做乳腺按摩。

哺乳期乳腺出现涨奶不是乳腺增生的问题，孕期和哺乳期的女性乳腺腺体就是一种增生状态，是在为哺乳做准备。出现硬块是乳汁淤堵形成的，患者需要进行乳腺按摩，先将硬块部位用热毛巾湿敷15分钟左右，然后双手食指和拇指包成双C形按压乳房，由轻到重缓慢用力将乳汁排出。乳汁排出后还有局部硬块，用拇指呈顺时针按摩，然后顺乳头方向按压，重复多次将残乳排出，然后让孩子及时吸吮。

甲状腺癌术后护理：1、注意保持引流管通畅，如出现引流不畅引起压迫症状，需及时将缝线拆除；2、术后出现呕吐情况，需及时清理，避免污染敷料和创面；3、术后食物由流食-半流食-普食逐渐过渡，注意营养搭配，避免食用刺激性食物；4、保持手术部位的清洁干燥，避免摩擦、搔抓，避免接触对皮肤刺激性大的物品；5、男性注意不要刮皮肤和毛发；6、观察患者心跳、血压，出现胸闷、头疼、手足抽搐等情况时及时到医院检查。

乳腺增生是女性乳腺上皮细胞的一种增殖状态，受女性体内激素分泌影响，正常女性在月经前期都会有不同程度的乳腺增生，当月经来潮后可以自然缓解，增生状态可以自然消退，不需要治疗。在一些诱发因素刺激下，乳腺增生的症状可以加重，如着急、上火等情绪影响，月经失调及内分泌疾病、食用含雌激素的食品等。当增生加重不能自行消退时，患者可以口服中药治疗，大多数人都能治好。

乳腺增生根据美国放射学会推荐的BR-RADS分级分为六级：1级：未发现异常病变；2级：良性病变，基本排除恶性肿物；3级:可能是良性病变，恶性病变几率小于2%；4级:分4a、4b、4c，可疑恶性病变结节，4a恶性可能性低于10%，4b、4c恶性可疑程度增高，这类级别结节需活检定性；5级:高度可疑癌；6级:已活检确认乳腺癌，未进行治疗。

乳腺增生BI-RADS3级是乳腺里发现良性结节，恶性几率小于2%，这种结节有的是增生结节形成的，有的是良性肿瘤初期。如果是增生结节吃软坚散结的药物有作用，一般一个月一个疗程，对乳腺增生结块有明显消除作用。如果是良性肿瘤初期，吃药物对这种结节效果不明显。通过检查也不能对这种三级结节具体是哪种性质明确诊断，所以如果没有触诊的增生结块，这种增生不建议吃药治疗。

8周岁以下的女宝宝，乳房发现硬块都要去医院检查，首先做彩超明确硬块性质，常见情况是乳腺腺体异常发育。一周岁以内的宝宝一般是由于胎儿期母体内遗留的雌激素引起的；其它年龄的宝宝有这个症状要去儿科就诊，检查骨龄和性激素水平等相关检查，确定是否有性早熟，及时进行药物干预治疗，以免影响生长发育。8周岁以上的宝宝出现这种情况是正常的。

40岁以下的女性建议首选乳腺彩超检查，因为这个年龄段的女性乳房腺体致密，皮肤紧实，做彩超利于观察腺体内的结节。40岁以上的女性可以每1-2年做一次钼靶，因为随着年龄增大，皮肤松弛，腺体疏松，这时做钼靶利于观察乳腺腺体结构、结节、钙化等情况。年龄划分也要根据是否有哺乳史、是否近期需要备孕、乳腺腺体量、皮肤紧实度等，综合考虑，不能一概而论。

乳腺炎会出现包块，两天以内红肿痛症状明显，触摸质地发硬、疼痛剧烈，局部可用碘伏湿敷，每次20分钟，一天可以做两次，配合口服青霉素或先锋（注意过敏情况），如过敏可口服红霉素或克林霉素。如果哺乳期乳腺炎还需配合乳腺按摩，禁止吸奶器反复抽吸，需要乳腺按摩师手法按摩排乳。如经上述治疗未好转或者治疗时病程较长形成化脓性乳腺炎，需要穿刺抽脓治疗或者脓肿切开引流。