一般若是姿势异常造成头严重前倾，则可以得到矫正、治疗。但若头严重前倾，可能还需要到医院去做进一步检查，评估头前倾的原因，即排除一些基础疾病，例如颈椎滑脱、小关节紊乱、强直性脊柱炎，还有一些因为运动损伤造成的肌肉或筋膜的粘连。 上述情况引起的严重头前倾，可能还要进行专业的康复治疗、康复训练，针对一些基础疾病进行缓解才能矫正头前倾的症状。若是颈椎的小关节紊乱或错位，或颈椎滑脱所造成，可能导致压迫颈部的脊髓神经，进而造成一些严重的后果。 因此，不建议患者在头严重前倾的情况下，去做一些主动的训练。此时进行主动训练不安全，所以要特别提醒一下患者。

对于骨盆左高右低的矫正方法，通常需要加强左侧髂腰肌的力量，放松右侧的髂腰肌，才能得到矫正。还要维持骨盆的稳定性训练，才能维持矫正的效果。 骨盆左高右低的形成原因是骨盆的稳定性受限，再加上双侧髂腰肌或其他腰背肌的肌肉或筋膜两边不对称、不均衡，所以造成左高右低的改变。 对此，可以通过部分针对性训练来得到骨盆的矫正。如果是结构性的问题，如脊柱侧弯、部分肌肉和筋膜的损伤或骨折等基础疾病造成的骨盆左高右低。可能需要针对基础疾病进行治疗，防止进一步加重，再去做调整性训练，才能得到较好的矫正作用。

对于18岁高低肩的矫正方法，主要是矫正平时不良的姿势，还要做脊柱稳定性训练，才能得到矫正的作用。还要去医院做部分检查，如脊柱全长的X光片来评估脊柱、骨盆以及部分基础问题，才能得到较好的矫正作用。具体如下： 1、脊柱侧弯：对于脊柱侧弯造成的高低肩，可能需要矫正脊柱侧弯，再改善腰背肌的肌肉和筋膜的紧张度，调整姿势，才能得到改善高低肩的作用； 2、双下肢不等长：对于双下肢不等长造成的高低肩，可能需要做专业的评估来矫正双下肢的不等长，再进行矫正高低肩针对性的训练，才能得到明显的改善作用； 3、骨盆倾斜：如果高低肩是因为骨盆倾斜造成的，需要调整骨盆的倾斜、旋转或不稳，才能矫正高低肩。