紧张性疲劳是指由于长期的紧张状态，出现慢性疲劳综合征、神经衰弱等疾病，导致身体处于疲劳的亚健康状态，一般的临床表现有精力不足、记忆力下降、思维迟钝、失眠等。可选择心理治疗和药物治疗联合缓解症状，并改善个人情绪，积极预防疾病发生。 产生紧张性疲劳的原因众多，如慢性疲劳综合征、神经衰弱、紧张综合征等疾病。各种原因导致身体长期处于疲劳状态，导致神经受到强烈刺激而出现紧张性疲劳。

对于紧张性疲劳的预防，需要在健康生活方式、积极进行体育锻炼、及时排解心理问题等多方面进行，对于有心理疾病的患者需要及时进行筛查和治疗。 1、改变生活方式，早睡早起，保证充足睡眠。 2、积极进行体育锻炼，增强自身免疫力。 3、有心理问题后及时与家属和心理医生沟通，找到合适的调节方法，也可选择心理治疗和药物治疗联合缓解症状，并改善个人情绪，积极预防疾病发生。

根据患者的既往病史、紧张性疲劳的典型临床表现及伴随症状，结合体格检查（神经系统检查无异常）、影像学检查（脑血管及脑组织无异常表现）、脑电图（大脑脑电波无异常）等相关检查排除其他疾病，辅助诊断。 1、体格检查 对患者进行视诊和问诊，观察患者精神状态，有无神志异常，触诊患者四肢和及肌肉有无病变，排除其他疾病。 2、影像学检查 CT及MRI检查：有助于发现脑血管及组织有无异常，可排除脑血管疾病所引起的症状，可用于鉴别诊断，一般紧张性疲劳患者无检查异常结果。 3、脑电图 利用脑电波帮助判断有无大脑功能异常，用于鉴别诊断。