腰疼是一种临床的症状，原因有很多种，久坐后的腰疼，个人认为是这样，一个是久坐导致腰椎椎间盘的负荷增大，容易引起腰椎间盘突出，其次就是久坐以后，往往由于坐的姿势不当，可能会引起腰椎的生理曲度发生变化。 而这种变化会导致腰椎周边的肌肉出现失衡的情况，比如久坐的人会出现腰肌的紧张，但是臀部肌肉的松弛，腹部肌肉的松弛这种情况，所以这些原因都可能导致久坐出现腰痛的情况。 在久坐过程当中，往往会建议大家在95%以上，如果导致脊柱的结构的变化，形态发生变化以后，可以通过正骨来调整这个脊柱的形态，使患者尽快得到恢复。还有如果患者是由于肌力失衡引起的，可以放松痉挛的肌肉，增强肌力不足的肌肉的力量，最后使患者得以治愈。

下雨天腿疼首先要知道腿疼的原因是什么，是属于什么疾病？下雨天腿疼多半可能是风湿免疫性引起的一种关节痛，针对它的治疗，往往可能会用一些非甾体的抗炎药，用一些激素的治疗，可以用免疫的治疗，也可以用一些针灸、推拿的治疗。但是康复科室比较特殊，就是自己研发了冲击疗法，对下雨天疼痛疗效非常好。除此之外，下雨天疼痛的时候，还得注意就是下雨天的时候注意膝盖的保暖，平常可能要吃一些比如说保护关节软骨的，氨基葡萄糖之类的药，这样可能使治疗效果持久一些。

很多人有一个误区，认为颞下颌关节紊乱，一个是不治疗也可以自愈。另外一种是认为治疗也可能治不好，实际上这是颞下颌关节两种不同类型的转变。一种是如果说颞下颌关节紊乱在于早期，可能部分患者可不治疗也可以自愈。 对于这个大部分患者来说，必须要通过治疗才能治愈，而且在这个就是说疾病治愈的过程当中，也是非常痛苦的，吃不了饭，睡不着觉，所以建议像这一类患者及时治疗。 另外一类患者就是说治疗起来非常困难，比如说颞下颌的关节已经出现增生，治疗起来就会比较困难，这种患者往往要经过手术才能治愈，所以对这一类患者是建议到口腔科进行手术治疗。颞下颌关节紊乱这一个疾病一般情况下都很难自愈，所以建议广大的患者还是要到医院去及时治疗。