中年人手抖可能与过度劳累、情绪激动、低血糖、甲状腺功能亢进症、特发性震颤等因素有关，具体病因需要去医院进行进一步检查，明确病因后选择合适的治疗措施。 1、过度劳累： 如果长时间进行重体力劳动，容易导致手部肌肉过度疲劳发生损伤，进而导致手部不自觉抖动、手部肌肉胀痛等症状。应注意适当休息，可以进行手部以及手腕拉伸、按摩，缓解疲劳，避免过度劳累； 2、情绪激动： 长时间处于紧张、恐惧等状态时，过度激动的情绪会影响大脑中枢神经的功能，当支配手部肌肉与神经的控制中枢发生异常时，会出现手部不自主抽搐、手部麻木等症状。通常在情绪恢复平静后症状会缓解并消失，应学会自我控制情绪，可以进行冥想、深呼吸等，有利于保持情绪稳定； 3、低血糖： 低血糖患者体内的葡萄糖含量比普通人要低，葡萄糖为大脑提供能量，当血糖不足时会影响大脑的能量供应，进而影响脑部组织的功能，导致交感神经过度兴奋，肾上腺素分泌增加，刺激手部神经和肌肉，导致手部出现抖动、乏力等症状，通常还会感到头晕。可以遵医嘱使用驴胶补血颗粒、生脉饮等药物进行治疗； 4、甲状腺功能亢进症： 当患者机体的甲状腺激素分泌过多会引起甲状腺功能亢进症，甲状腺激素水平升高会导致交感神经兴奋性增加，进而刺激手部肌肉，出现手抖的症状，通常还会伴随出现心悸、体重下降等表现。可以在医生指导下进行药物治疗，常用药物包括甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等； 5、特发性震颤： 如果家族中有特发性震颤的病史，则会比普通人更容易发生特发性震颤，脑内特定区域会发生不正常的信号传递，会出现运动障碍，表现为手部震颤，还可能会累及四肢、眼睑等也出现震颤。可以在医生指导下使用普萘洛尔片、盐酸阿罗洛尔片等药物进行治疗。 在日常生活中要养成良好的生活习惯，可以适当进行打太极、打保龄球等运动，增强肌肉力量以及手部肌肉的控制。

喝了甘露醇后拉最后还是黄水，可能是正常现象，也可能与食物中毒、轮状病毒感染，以及细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等疾病有关，建议及时到医院就诊，明确具体病情后再积极治疗。 1、正常现象： 甘露醇属于渗透性利尿剂，使用后可以迅速提高血浆渗透压，从而起到脱水作用和渗透性利尿的作用，容易引起腹泻，可表现为黄色水样便，是药物引起的正常现象，一般不需要特殊处理。 2、食物中毒： 如果进食不洁的食物，导致胃肠道部位被细菌感染，如沙门菌、变形杆菌等，容易引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛等急性胃肠炎的症状，通常为黄色稀便，只是服用甘露醇，症状还未得到改善，需要积极配合医生服用颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物来减轻症状。 3、轮状病毒感染： 属于传染性疾病，主要经粪-口传播，由于病毒对机体的刺激，可引起发热、腹泻、呕吐等不适，急性期服用甘露醇症状还未控制，所以会出现黄色稀便，可遵医嘱服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物缓解症状。 4、细菌性痢疾： 是感染志贺菌所致，属于肠道传染病，通常会引起发热、腹痛、腹泻等不适，也会引起黄色稀便。需要积极配合医生进行治疗，如使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素片等药物。 5、溃疡性结肠炎： 由于结肠部位受到炎症刺激，可导致肠蠕动增加，可出现腹泻、腹痛等症状，服用甘露醇后腹泻症状会比较明显，严重时粪便多为糊状，需要听从医生的建议选择药物治疗，如蒙脱石散、肠炎宁胶囊等。 此外，还可能与肠结核、缺血性肠炎等疾病有关，需要通过便常规、肠镜等检查，可以帮助明确具体的疾病，对于指导用药比较有帮助，避免盲目使用药物，容易耽误病情。

手麻、胳膊没劲，可能是由于受到压迫、低血糖、贫血、颈椎病、脑梗死等情况导致，应该到医院就诊，确定病因后进行针对性治疗。 1、受到压迫： 手臂受到压迫，会导致供血不足，引起无力、麻木。一般无其他不适症状，解除胳膊受压，活动手臂后可以缓解； 2、低血糖： 长期不吃早饭或节食减肥导致营养不足，体内糖分缺失发生低血糖，从而出现发麻、没力气等症状，可伴有恶心、出冷汗等。及时食用糖果、巧克力、饼干等食物以补充糖分，注意纠正不良的饮食习惯； 3、贫血： 由于体内血红蛋白含量下降，组织器官缺血、缺氧，可能会引起手无力、头晕、麻木等症状，可在医生指导下使用硫酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗； 4、颈椎病： 长时间保持一个姿势不变如低头玩手机，引起颈部劳损，神经根受到压迫后，有可能会出现胳膊感觉没劲、乏力、手发麻的症状，还可伴有颈部疼痛不适。尽量减少低头活动时间，也可以遵医嘱进行牵引或者针灸按摩等方式治疗； 5、脑梗死： 如果导致脑血管狭窄、闭塞可引起脑梗死，导致中枢神经损伤。从而出现胳膊感觉没劲、乏力、手麻，还可有偏瘫、感觉障碍、失语等。应在医生指导下应用血栓通注射液、依达拉奉注射液等药物治疗。 平时注意饮食清淡，不要吸烟及饮酒，规律作息，不要熬夜，避免情绪过于激动。