预适应训练仪的功效与作用主要包括提高缺血耐受性、促进血液循环、减轻组织损伤、降低心绞痛发作概率、辅助治疗作用等。 1、提高缺血耐受性 预适应训练仪通过反复和短暂的训练方式，模拟人体缺血的情况，使身体逐渐适应并提高对缺血的耐受性。可以帮助身体在真正遇到缺血情况时，更好地应对并减少损伤； 2、促进血液循环 预适应训练仪可以辅助改善局部缺血、缺氧的状况，通过促进血液循环，改善微循环，有助于预防脑卒中、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的发生和发展； 3、减轻组织损伤 预适应训练仪利用间歇性缺血-再灌注的方法，模拟自然生理状态下的自我保护机制，减轻缺血-再灌注造成的组织损伤，保护心脏和大脑等重要器官； 4、降低心绞痛发作概率 预适应训练仪通过刺激人体局部组织，产生一种类似于急性心肌梗死后的反应，从而提高心脏对缺氧的耐受能力，减少心肌耗氧量，降低心绞痛发作的概率； 5、辅助治疗作用 预适应训练仪是一种辅助治疗手段，在支架手术前可以帮助保护心肌，促进血液与组织液循环，辅助预防与治疗缺血性疾病(如心梗、脑梗、高血压等)。 此外需要注意，预适应训练仪虽然具有一定的功效和作用，但并不能直接治疗疾病。在使用时，需要严格在医生的指导下进行，避免使用不当造成机体缺血、缺氧，影响自身的恢复，对身体造成更大的损伤。同时，患者在使用期间还需要定期到医院复查，以便医生根据病情及时调整治疗方案。

锁骨骨折术后的康复训练是越早越好，但是要看其固定牢固程度。锁骨骨折如果做的内固定，固定比较牢靠，可以尽早康复训练，如果术后特别痛，也可以先做一些屈肘的训练，前臂旋转的动作，如果疼痛能忍受，不是很痛，则尽可能早的做肩关节的前屈、后伸、外展、内旋、外旋等动作，尽可能使肩关节活动到正常范围。 因为手术的目的主要是保持肩关节功能，但大部分情况下刚做完手术可能会有疼痛，有时可以用止痛药，如果用止痛药不痛，就可以适当训练。

腹直肌修复10次是否有用，由腹直肌损伤的严重程度决定，如果病情较轻，可能有用。但是如果情况严重，且患者属于瘢痕体质，则可能作用有限。具体治疗操作应由专业医生进行。 腹直肌修复的方式有很多，包括电刺激、运动锻炼、物理训练等，可以通过刺激作用促进腹直肌处肌肉的恢复以及新生，有助于改善分离情况。若患者腹直肌分离情况较轻，进行修复时可以为腹部提供足够的刺激，能够促进受损部位肌肉的血液供应，加速新陈代谢，整个过程也会给予充足的修复时间，可以起到一定的修复作用。 但是如果患者腹直肌分离情况较严重，或是患者属于瘢痕体质，在修复过程中会发生瘢痕增生，影响修复效果，修复过于频繁，没有留出足够的恢复时间，则修复10次所能起到的效果有限。 建议进行腹直肌修复时，应当遵照医生的指导选择合适的修复方式，并逐步通过仰卧起坐、卷腹等方式加强腹部锻炼，还可以穿戴收腹衣帮助改善症状。