时不时脚酸见于不当运动，或是腰椎间盘突出症、血管问题、糖尿病等，需要配合医生进行检查，早期查明原因并进行治疗。 1、不当运动：长时间不运动或突然剧烈运动，可能出现脚酸，一般休息几天以后就可缓解。 2、腰椎间盘突出症：发病时可导致硬膜囊受压，影响坐骨神经而出现坐骨神经痛，使腰部沿大腿一直到足背的酸软不适。 3、血管问题：包括动脉血管、静脉的问题，患者存在血脂升高、动脉粥样硬化，可能导致下肢动脉粥样硬化，引起下肢血管狭窄或闭塞，血液循环不良而有久行后肢体酸软、疼痛，或是出现间歇性跛行。部分患者有下肢静脉曲张，也可能有酸软不适。 4、糖尿病：患者出现糖尿病足、周围神经病变，也会有脚酸的现象。

有时左后脑勺痛，可能是高血压、皮肤疾病导致的，也可能与颈椎病等情况有关。 1、高血压：当血压升高的时候，可能出现头晕、头痛以及恶心、呕吐。 2、皮肤疾病：左后脑勺的皮肤是否有发炎，比如毛囊炎以及有病毒感染，可以在左后脑勺看到皮的红肿以及疱疹出现。 3、颈椎病：当颈椎出现骨质增生，颈椎间盘突出，硬膜囊受压的时候，可能影响左后侧的神经出现疼痛。 4、左侧的枕后神经痛：可能出现阵发性的牵扯样疼痛。 5、睡眠不足或是情绪不当：比如过度焦虑、紧张，也可能出现阵发性左侧后脑勺痛。 6、颅内疾病：当颅内出现肿瘤、炎症、脑血管病，包括脑梗死、脑出血，都可能出现左侧后脑勺痛。 当出现头痛的时候一定要及时到医院就诊，配合医生的检查，尽早明确病因，给予恰当的治疗。

当肢体出现单侧肢体麻木时，多考虑是脑血管疾病、心脏疾病，也可能是腱鞘炎、颈椎病等，需要积极配合医生进行治疗。 1、脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，有可能出现左侧肢体麻木，往往会伴有头晕、头痛、恶心、呕吐，甚至可能伴有肢体的偏瘫。 2、心脏疾病：如冠心病，在心绞痛或者是心肌梗死发病前，可以放射至左手的麻木，往往伴有心前区的不适，以及胸闷、气短等。如果平时有高血压或者是高血脂、动脉粥样硬化，出现左侧肢体左手麻木时一定要注意排除心脏的问题。 3、腱鞘炎：腱鞘卡压神经或存在腕管综合征时，都可能出现左手麻木。 4、颈椎病：颈椎骨质增生、椎间盘突出等，致使硬膜囊受压，有可能出现左手的麻木。 5、其他：有些甲状腺疾病或胸廓病变，或是存在占位病变，压迫神经根而出现左手的麻木。