乳腺癌是女性最常见的癌症之一，更多地了解乳腺癌、了解如何预防和早期发现乳腺癌，是很多人都关心的话题。近年来，在我国甲亢、甲减等甲状腺疾病的患病率也大幅攀升，人们对于这两种疾病也有了更多认识。不过，您一定想不到，甲状腺虽然和乳腺分居两地，甲状腺疾病和乳腺癌之间还有关系。今天，我给大家介绍一下关于这两种疾病之间的关系的新发现。 　　科学家们去研究二者的关系并非偶然。因为，有研究显示，高水平的甲状腺激素具有类似雌激素的作用；而很多种乳腺癌的发病是与雌激素等激素有关的。因此，科学家们就想探明，甲状腺激素过多是不是会促进乳腺癌的发生。最新的一项研究显示，答案可能是肯定的。 　　甲状腺是颈部底端蝴蝶形状的腺体，负责生产甲状腺激素。甲状腺激素影响着几乎全身每一个细胞，具有许多十分重要的功能，例如调控代谢、心率、体温等。 　　当患有甲状腺功能亢进、或者甲状腺功能过度活跃时，甲状腺产生的甲状腺激素会过多，这会导致体重下降、头发稀疏、出汗、焦虑和心跳加快。女性发生甲状腺过度活跃的几率是男性的5-10倍。 　　甲功能减退（即甲减）、或者甲状腺功能低下时，甲状腺产生的甲状腺激素不足，就会出现体重增加、乏力、便秘、抑郁、头发干枯、心率减慢等症状。和甲亢一样，女性发生甲减的几率也高于男性。 　 　研究发现：甲状腺疾病与乳腺癌有关联 　　最近的这项研究探讨了甲状腺过度活跃或功能低下是否会影响乳腺癌的发生风险。该研究在1978年和2013年之间诊断为甲状腺疾病的丹麦女性中开展，其中，6万名受试者有甲状腺功能低下，超过8万名有甲状腺功能过度活跃。研究随访患者5-7年，发现，甲状腺过度活跃的女性，乳腺癌风险增加11%。但是，甲状腺功能低下的女性，乳腺癌风险降低6%。 　 　甲状腺激素是否为诱因还需进一步研究 　　这项研究可能会使人得出这样的结论：甲状腺激素水平过高会促进乳腺癌的发生。但是，专家指出，这个研究只能确定甲状腺激素和乳腺癌之间有关联，但是没有证明甲状腺功能与乳腺癌之间的因果关系，也就是说并不确定甲状腺过度活跃直接引起了乳腺癌的发生。 　　还有其他可能性，比如甲亢风险高的女性是否乳腺癌的风险也高呢，或者甲亢治疗是否是乳腺癌风险升高的诱因呢。另外一种理论是，患有甲亢的女性看医生更为频繁，所以更容易筛查出乳腺癌等其他疾病，因此相应的研究发病率也高。 　　要阐明这些问题，并研究清楚甲状腺激素和乳腺癌之间的关系，还需要更多的研究。但目前可以明确的是，对于甲状腺功能过度活跃的女性来说，定期看医生，定期进行乳腺癌筛查检查，是非常必要的。

由于气道阻塞，患有老慢支的病人常会发生唿吸困难，因此，病人需要积极进行肺功能锻炼才能有效减少不适状况的发生。其中，腹式唿吸法和缩唇唿气法能加强胸、膈唿吸肌的肌力和耐力，且简便易行，可在家中随时进行。 　 　腹式唿吸锻炼 　　腹式唿吸锻炼的方法是：患者取立位，坐位、或平卧位，初学时以平卧位容易掌握。俩膝半屈，使腹部放松。俩手自然下垂贴于腹部，用鼻缓慢吸气时，膈肌最大程度下降，腹肌松弛，双手感腹部向上抬起到底，唿气时，腹肌收缩，双手协助腹部下降，膈肌松弛，膈肌随腹腔内压而上抬，尽力将气唿尽，增加唿气潮气量。同时可配合缩唇唿气法，每天进行锻炼，时间由短而长，逐渐习惯于平稳而缓慢的腹式唿吸。训练腹式唿吸有助于降低唿吸频率，增加潮气量，肺泡通气量，减少功能残气量，并增加咳嗽、咳痰的能力，缓解唿吸困难症状，改善换气功能。 　　缩唇唿气锻炼 　　缩唇唿气的方法是：患者唿气时腹部内陷，胸部前倾，将口唇缩小，尽量将气唿出，易延长唿气时间，同时口腔内压增加，传至末梢气道，避免小气道过早关闭，改善肺泡有效通气量。吸气和唿气时间比为1：2或1:3,尽量深吸慢唿，每分钟7-8次，每次10到20次，每天训练2次。

反复唿吸道感染是儿童时期的常见病，多发病，多发生于6个月至6岁的小儿，2到3岁的幼儿尤为多见，大多会表现为反复发热、咳嗽、流鼻涕等唿吸道症状，有的还经常出汗，食欲不振，挑食，脸上缺乏应有的红润，多鼻周发青或面色发黄，体重减轻，有的孩子经常咽部充血，扁桃体肿大，有的孩子睡眠不安或入睡困难，常常手脚心发热，大便干燥。这些孩子可以说三天俩头上医院，一个月有半个月在生病吃药，许多家长都有这样的经历，由于反复发生感染，抗生素成为经常使用的药物，有点孩子由于口服或静注抗生素后往往还会出现腹泻或食欲不振等不适。尤其是气候变化，或者季节交替时，这样的孩子更是难以幸免，最近各地不断有新增甲型流感，随着季节气候变冷，今年秋冬季更令家长担心紧张不已。 　 　那么如何预防反复唿吸道感染呢？ 　　注意生活起居： 由于早晚温差较大，家长一定要随时注意给孩子增减衣服，捂的过厚，可减弱孩子对外界温度变化的适应能力，还会至孩子生内热，稍受风寒，即可感冒，婴幼儿可以进行三浴锻炼，即日光浴，空气浴，水浴较大的儿童每天要进行适当的户外活动，既可增强体质，又有助于孩子对冷空气的适应，正如古人云不可暖衣，宜时见风日。发病季节不要带孩子去人多的公共场所，减少感染机会。 　 　平衡饮食： 秋冬季多燥，注意多饮水，多吃富含维生素及纤维素的蔬菜水果，饮食宜以清淡为宜，勿过时煎炸及辛辣食品，有的易感儿童喜食肉食或甜食，较少进食蔬菜水果，极易导致食滞，转而化火生痰，引起发热，咳嗽，并会出现便秘。故提醒家长饮食一定均衡，多日不便，既影响食欲，也会助生内热 ，出现口臭、咽痛，甚至发热。