让胃体下行的中成药有很多，一般含有大黄、木香、枳实、枳壳、元胡、槟榔、乌药等等中成药，都具有使胃气下行的作用。比如主要用于行气的木香顺气丸、枳实导滞丸；主要用于和胃的蒲元和胃胶囊，荜铃胃痛颗粒。 还比如行气通便的六味安消胶囊、艽龙胶囊、四磨汤、五磨饮子、六磨汤等等。其实使胃气下行，不一定非得用药物进行治疗，平常的生活调节和一些中医的特色治疗，也可以达到同样的效果。比如饮食上吃一些容易消化的软食，也可以辅助使胃气下行。增加运动也可以增加胃肠的蠕动，从而使胃气下行。除此之外，一些中医的特色治疗，比如针灸疗法、艾灸疗法、穴位贴敷疗法、中频治疗等等。这些都可以达到行气通络，从而使胃气下行的目的。

脾虚从什么调理，应该先区分脾虚的轻重，另外还要区分是脾气虚，还是脾阳虚，主要情况如下：1、气虚比较轻：仅仅表现为纳差和轻度乏力，这时可以用一些药食同源的药物进行治疗，可以用党参、炒白术、茯苓、大枣、薏仁，用这些药物代茶饮，或者是煲汤喝。2、症状加重：表现为乏力、纳差比较重，伴有腹痛、腹泻，大便次数增多这些症状，这时就需要药物调理，可以用四君子汤、六君子汤、香砂六君子汤、人参健脾片、参苓白术散等进行治疗。3、脾阳虚：患者除了这些症状之外，还有怕冷比较明显，这时考虑脾阳虚，应该服用一些温阳的药物，比如小建中汤、黄芪建中汤、附子理中丸等。临床中患者发病不一定是仅仅局限于单纯的脾虚，还涉及其他的脏腑，比如肺脾气虚、脾肾阳虚、心脾血虚等，因此临床出现症状最好找专业的医师进行辨证论治，以免耽误病情。

一般来说两天拉一次大便正常，一天三次大便或者三天一次大便，在这个范围内都是正常的排便习惯。但是要注意以下几点：一、排便习惯的改变：比如原来便秘、现在腹泻，或者原来腹泻、现在便秘，就属于排便习惯的改变，应该排除恶性肿瘤等疾病的影响。二、变质：比如大便变细、大便过于干燥，或者是过稀都属于异常的情况，应该用药物进行调理或查明原因。三、排便的伴随情况：比如腹痛、腹胀、恶心、呕吐、便脓、便血等，如果有这些伴随的症状，也应该进一步检查查明原因。