如果确定病人确实是发生了中暑。比如，病人是在高温环境中劳动了一段时间以后出现的头晕、头疼、口渴、多汗、全身乏力、心慌、注意力不集中、动作不协调这些症状的时候，可能单纯就是中暑。这个时候能帮病人做的是：可以先把病人抬到阴凉通风的地方，或者是电风扇底下，如果有空调的家，可以把病人移到空调家里面，也可以给病人喝一些清凉的、含盐的饮料。如果体温比较高，可以给病人冷敷，冷敷的时候可以选择颈部、腋窝以及腹股沟这些动脉表浅的地方。但是如果病人已经出现了面色潮红、大量出汗、脉搏细速，或者体温很高，以及这个病人已经高热但是就是不出汗，而且出现昏迷的时候，请大家立刻把病人送到医院来。因为这个时候单纯的用一些体外降温的方式已经帮助不了他了，他的生命已经受到威胁了，这个时候就需要到医院来，给他进行体内降温和药物降温。

心脏其实是身体的一台血液泵，它通过心肌有规律的收缩，或舒张才能维持人的生命。心肌的收缩和舒张也需要不间断的血液供应，如果为心肌提供血液供应的血管，因为血栓或者其他原因发生堵塞的时候，心肌就会因为缺血而坏死。常见的急性心肌梗死发生的时候，很多人会出现胸闷、胸痛、大汗、甚至呼吸困难，但是有些病人没有症状。还有人会出现消化道的症状，比方恶心、呕吐、腹泻、腹痛，这些都不要轻视，一定要到医院排查是否发生急性心肌梗死。如果确定急性心肌梗死，第一时间在家可以用药，比如口服阿司匹林300mg、氯吡格雷300mg或者用替格瑞洛代替氯比格雷，替格瑞洛只需要180mg就可以，马上嚼服，然后让家属把病人送到医院进行抢救。

健康的成年人在平静状态下，自主呼吸频率正常范围是12-20次\/分钟。在患者自主呼吸不足以维持血氧，或者自主呼吸已经暂停的时候，则需要给予人工呼吸，也是要参照这个范围。在做心肺复苏的时候，也就是一边做胸外按压，一边做口对口人工呼吸，这个时候常规是每分钟10-12次，因为要做30次按压，然后再吹2口气。但是如果一个人单纯吹气，则注意每分钟给12次左右的人工呼吸就可以。