目前抑郁症的治疗主要分为药物治疗和心理治疗，药物治疗目前主要使用的是5-羟色胺再摄取抑制剂，比如帕罗西汀、百优解、舍曲林和艾司西酞普兰；再一个就是三环类抗抑郁药，比如丙米嗪、阿米替林；此外，还有单胺氧化酶抑制剂、吗氯贝胺之类的药物对抑郁症也有明显的治疗作用。再一个就是心理治疗，心理治疗目前使用比较广泛的包括认知治疗、人本主义疗法、精神分析法和家庭疗法，应用最广泛的是认知疗法。

全身紧张一般是因为焦虑导致的，对于这种情况，我们会采取很多方法来缓解全身焦虑的情况，具体如下： 1、比如洗澡、淋浴，在洗澡的过程中把水温调到比较适合的温度，边洗澡边听音乐，在洗澡和听音乐的过程中让身心宁静下来，从而缓解内心的紧张； 2、进行适当的运动，比如适当的慢跑，在慢跑或者游泳、打太极拳的过程中，也可以减轻全身的紧张； 3、学会自我放松，比如进行瑜伽锻炼或者静坐，在静坐的过程中冥想，可以让身心宁静下来，从而缓解全身的焦虑以及紧张； 4、如果还不能缓解全身的紧张，这种情况下会进行药物治疗，比如抗焦虑药、苯二氮卓类药物，艾司唑仑、地西泮以及氯硝西泮这类抗焦虑药物能够很好的缓解全身的紧张。

精神分裂症患者吃药好还是打针好不能一概而论。对于初期发病的病人来说，可以服药，也可以选择打针；对于慢性精神疾病的患者，最好选择长期服药，也可以注射长效针剂进行治疗，但是长期注射针剂治疗费用较高，要考虑患者的经济承受能力。 药物治疗有其优缺点，如果选择口服药物，容易控制药物剂量，会从小剂量逐渐增大到适合患者的剂量，但是它的缺点是长期服用口服药物会引起药物副反应，导致患者服药的依从性较差，患者会出现藏药、拒服药的情况，这是口服药的优缺点。 对于打针剂，针剂有一个优点，就是一个月可以给患者注射一次长效针剂，使用比较方便，而且可以避免患者出现藏药的情况，但是也有缺点，在给患者注射针剂的过程中，一个月注射一次，剂量不容易掌握，会出现副反应，同时长效针剂的费用比较高，可能会超出患者的经济承受能力。