临床上对于低血压吃什么补得快，并没有找到特别有效的药物或者食物，无法明确吃什么可以使血压快速上升。 1、食物：比较推荐的是东北野山参或者是高丽人参，也就是红参。因为两者含有人参皂苷，可以起到升血压的作用，同时也可以起到升高心率的作用。吃鹿茸可以起到一定的升血压的作用。 2、药物：至于药物是什么，什么药物可以起到升血压的作用，临床上这种药物比较少，最常见的可能就是米多君这个药物，但米多君在国内可能比较少，还有一个是激素类的药物。 其他升血压的药物、食物基本比较少，没有什么特殊性。低血压最关键的是避免体位性低血压，避免摔倒，还有办法就是喝生理盐水或者喝盐汽水，能够起到快速补充电解质的作用，有的时候能够起到升血压的作用。

打呼噜会导致高血压。打呼噜要查明是什么原因，其中一部分打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠时出现呼吸暂停，血中氧气减少，导致低氧血症，导致各种代谢异常，交感神经兴奋，其后释放大量血管活性物质，包括升压的一些激素以及神经递质，这些物质对人体的伤害比较大，导致血管收缩，血压升高。有数据表明睡眠呼吸暂停综合征的患者有50%会得高血压。

高血压的饮食调理主要包括几个方面：第一，进低盐低脂饮食，要控制每日盐的摄入量一般低于6g。但是还是要注意避免高盐食品的摄入，例如各种咸肉。第二、建议高血压患者可以适当增加水果的摄入量，尤其是富含钾离子的水果如香蕉。当然蘑菇、香菇等也富含钾离子。第三、高血压患者需尽量减少咖啡因等刺激性食品的摄入。高血压患者尽量避免血压大幅波动。