儿童补脾胃主要注意以下几方面： 第一、注意进食量，不要让孩子吃得过饱、过撑，造成胃肠负担引起食积的情况。 第二、不要吃过分寒凉、辛辣、刺激食物。胃肠黏膜当进食辛辣、过凉时都可以造成损伤，所以经常吃温性食物，对脾胃有补益作用。 第三、孩子的饮食结构要尽量杂，不要吃得过于专一和精致。中医认为脾胃主四肢，主四肢的肌肉，所以适当活动、多蹦多跳，对于补益脾胃也有作用。目前幽门螺杆菌的感染几率降低，但是也要注意交叉感染，所以注意喂养卫生也是一方面。

儿童可以食用蒲公英，但需要把握适应症。中医对蒲公英的认识是有清热解毒、利湿通淋、消肿散结的作用，主要用于外科性的疔疮，常用于乳痈、湿热性青春痘，还有湿热性的肠胃炎效果特别好。 对于儿童体质，中医认为时心肝有余、脾肾不足，所以对于肤白貌冷的孩子，以及经常容易腹泻、肠胃偏弱的孩子食用就不太适合，但对于经常上火的、口唇发红、扁桃体也大就比较适合。 其实儿童常用的中成药，如蒲地蓝中主要的成分就是蒲公英，而且临床应起来效果也比较好，所以儿童可以食用蒲公英，只是需要区别体质。

婴儿做小儿推拿还是很有好处的，中医认为小儿脏腑柔弱、易受卒变，卒变主要表现在感受外邪和饮食的不适。 外邪因素因为现在孩子居住条件和看护条件的改善，而对孩子影响有所降低，饮食因素则因为现在孩子吃得太精、过量、过好，导致孩子出现腹胀、纳差、出现积食这种状况特别明显。 婴儿推拿在这方面效果要优于西药，并且孩子服药困难，小儿推拿是一个很好的替代手段。平常做推拿使孩子体质改善，生病的机会就会降低，在生病之后推拿可以改善孩子的一些疾病症状、促进疾病的痊愈，所以推拿还是很有必要的。