无痛人流，是一种意外怀孕以后终止妊娠的方法，无痛人流不痛的原因是采取了静脉的麻醉，所以称之为无痛，但是对女性朋友的伤害还有。女性朋友在妊娠时会分泌激素水平，做了无痛人流以后，会出现干扰激素的分泌的情况，对女性身体有一定的伤害，所以建议要坐月子。在月子期间要好好地休息，术后需要加强营养，高蛋白饮食、蔬菜、水果都要吃，术后一定要保暖、不能受凉。术后会出现少许的阴道流血，一般7-10天会干净，术后半个月一定要去医院复查一下B超，了解有无宫腔残留和子宫恢复情况。所以无痛人流术后一定要坐月子，要好好休息，加强营养和注意保暖。

女性朋友们出现痛经，原则上来讲和吃什么没有相关性。在病人痛经的时候，不希望患者吃生冷的东西，比如冷饮和冰的饮料，吃一些热饭、热菜、热汤可能存在一定的缓解作用，同时吃一点富含高蛋白的饮食，实在不能缓解，可以配合一些药物止痛，比如口服的布洛芬，或者是肛门应用的消炎痛栓，但是一定要在医生指导下使用这些药物，出现痛经的时候一定要保暖。痛经有原发性痛经和继发性痛经，一些痛经和妇科疾病有关系，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等，有一些痛经原因不明，所以要清楚痛经的原因，搞清楚有没有相关的妇科疾病。

盆腔炎分为慢性盆腔炎和急性盆腔炎，慢性盆腔炎的者可以吃鱼，急性盆腔炎的患者不建议吃鱼，具体原因如下：1、鱼肉中含有丰富的优质蛋白、硫胺素、核黄素、维生素D、各种矿物质等，对人体健康比较有益。慢性盆腔炎患者多数没有症状，而且疾病持续时间相对比较长，平时食用鱼类，可以有利于补充优质蛋白，让身体恢复的更快，慢性盆腔炎的患者食用鱼类时，建议用清蒸、鱼汤等比较清淡的方式制作。2、急性盆腔炎期间，患者容易出现发烧、腹痛、阴道内有脓性分泌物，所以不能吃鱼，因为鱼属于发物，此时吃鱼容易加重急性盆腔炎的症状。