轻微骨折一般很难自我恢复，需要外固定保护，如足踝骨折后需要通过打石膏来促进恢复，因为只有外固定保护才能从根本上给予比较稳定的内环境，有利于促进骨折恢复。 1、第一周：患者应避免下床活动，但可以在床上做肌肉的拉伸训练等，以防废用性肌肉萎缩的发生； 2、第二周：患者可能需要进行下地但不着地的单腿站立、行走等，防止深静脉血栓(DVT)的发生； 3、第三周：患者需要拄双拐进行轻微着地的活动，但应避免正常行走； 4、第四周：患者可以逐渐放开双拐适当行走，尤其针对轻微骨折的患者。 需要注意上述康复治疗一定要定期随访，以及有客观影像学检查依据的情况下才能进行。

颈椎正骨后头晕是否根据头晕的性质进行判断，若为一过性头晕，属于正常情况，若存在头晕加重或者突然头晕，则属于异常情况。 1、一过性头晕：部分患者的头晕属于一过性头晕，可能是在正骨后一直坚持，或者正骨后加重颈椎病病情，导致头晕。 颈椎病导致头晕通常有关，部分患者进行颈椎正骨后，可能对供血系统的解剖位置有相应调整，压力随之变化，可能是一过性头晕，患者休息0.5-2天，头晕会得到有效缓解，此类情况属于治疗后的一种反应，患者不必惊慌； 2、头晕加重或者突然头晕：此类情况可能是患者的劲椎病属于不太适合进行正骨治疗的颈椎病类型，但也无需过于担忧，可以重新到医院进行相关检查，以及其他相关治疗，也可以得到有效缓解。 患者正骨之前，建议寻找有资质的医生、机构，判断颈椎是否适合进行正骨治疗，以便患者更安全、有效地进行正骨治疗。

一只脚无缘无故出现红、肿、热、痛，原因包括痛风性关节炎、蜂窝组织炎症等疾病，应及时进行相应治疗。 痛风性关节炎除小关节肿痛外，临床抽血检查异常，如肾功能内尿酸值高达600-700μmol/L，引发痛风性关节炎、结石可能性较大。同时，如果近段时间饮用啤酒或进食海鲜、高蛋白食品，可能引发高尿酸血症，导致痛风性关节炎。 蜂窝组织炎症可由于感冒、发烧、局部外伤导致，可以通过X光检查或肌骨彩超检查明确诊断。 因此，临床工作中，需仔细区分上述疾病，需给予相应非甾体抗炎药物治疗，可有效缓解疼痛。此外，还可以使用抗水肿药物或祛血、祛瘀中成药等进行治疗。