后背发凉一般是没有做好保暖措施导致的，也有可能是感冒、贫血，以及腰肌劳损、甲状腺功能减退等引起的，如果还有其他异常症状，建议及时到医院呼吸内科、血液科等科室就诊，遵医嘱进行药物治疗。 1、没有做好保暖措施：如果环境温度比较低，但是没有做好保暖措施，就容易导致后背受到冷空气刺激，就会觉得比较冷，建议适当增加衣服的厚度，或者使用热毛巾进行热敷，可以帮助缓解症状。 2、感冒：与病毒感染、气候变化等有关，会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状，患病后身体的免疫力会较弱，容易使得背部、手部感觉比较凉，建议在医生的指导下服用氨酚伪麻片、氢溴酸右美沙芬糖浆等药物。 3、贫血：可能与身体缺铁、失血过多等有关，会出现乏力、面色苍白、心悸等症状，身体内血细胞较少，背部的血液供应也会减少，就会感觉到凉，可以听从医生建议服用葡萄糖酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等。 4、腰肌劳损：若腰部肌肉损伤，可出现血液循环障碍，常有发凉的感觉，应配合医生进行按摩、针灸等治疗。 5、甲状腺功能减退：由于甲状腺激素分泌不足，机体新陈代谢缓解，可有背部发凉，伴乏力、头晕等，应按照医生的嘱托服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等。 除此之外，还有可能与心脏疾病、类风湿性疾病等有关，需要及时到医院进行血常规、风湿三项等检查明确诊断。在治疗期间，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如橙子、西红柿、鸡蛋等，对于身体恢复有一定的帮助。

颈椎骨质增生多数不会引起症状，只是进行体检或者其他疾病拍片检查的时候偶然发现。一旦出现颈椎增生，是不可能治愈的。 颈椎骨质增生往往会随着年龄的增长、肥胖、炎症、创伤等因素使得病情加重，甚至会出现颈部疼痛、活动障碍，引起肢体感觉麻木、无力，以及走路踩棉花感、头痛头晕、大小便异常等临床症状。 颈椎骨质增生的患者早期一旦发现，需要积极注意保护，改善不良的生活习惯，避免长时间低头伏案工作。可以进行颈椎操训练，加强腰背肌以及颈部肌肉力量，并且需要避免风扇、空调直吹颈部，注意保暖。 平时可以用盐袋或者热水袋热敷，局部疼痛比较剧烈时可以配合药物进行治疗，比如口服非甾体类消炎镇痛药物，常用有布洛芬缓释胶囊、尼美舒利胶囊、塞来昔布胶囊等。 如果患者对膏药不过敏，还可以局部外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏、狗皮膏药等。 另外，如果颈椎骨质增生后期比较严重，出现神经脊髓受压的情况，严重时往往还需要进行手术治疗。

脊柱侧弯一般情况下能自愈，如果是比较严重的脊柱侧弯、椎体发育异常和部分特发性脊柱侧弯的情况，是不可能自愈的。 脊柱侧弯会从正面观察脊柱不在一条垂直线上，一般来说是需要通过拍摄全脊柱的X线来明确诊断。 1、轻度脊柱侧弯：轻度的脊柱侧弯部分跟坐姿不当有关系，比如说跷二郎腿，通过纠正不良坐姿，保持坐姿端正。吊单杠、牵拉可以纠正。 2、严重脊柱侧弯：如果是比较严重的脊柱侧弯，或者是有椎体发育异常的情况，比方说是半椎体畸形、蝴蝶椎，引起的脊柱侧弯是不可能自愈的。 通过影像学检查可以确诊，半椎体畸形的脊柱侧弯，只能通过手术来治疗。建议尽早手术。 3、特发性脊柱侧弯：还有常见的特发性脊柱侧弯，也没有椎体的发育畸形，是在青春期的时候出现脊柱侧弯。 这种脊柱侧弯是需要动态观察，每半年或者一年去复查X线，看看侧弯角度有没有增加。如果角度>45度或每年进展5-10度，通过矫形支具治疗没有效果。 一般来说尽量能拖到患者青春期结束后，再去做脊柱侧弯的矫形手术，因为青春期骨头还在发育，做完手术之后有可能出现侧弯复发的情况。