宋斌医生
已实名认证执业证编号 1104******2621
宋斌副主任医师骨外科
三甲中山大学孙逸仙纪念医院
  1. 博士
四肢关节运动损伤,尤其是膝关节损伤、膝关节骨折、膝关节运动损伤、前交叉韧带损伤、半月板损伤、膝关节脱位、髌骨脱位、软骨损伤、踝关节扭伤、踝关节撞击、髋关节撞击、盂唇损伤等疾病的诊治。
宋斌,中山大学孙逸仙纪念医院,骨外科,副主任医师,医学博士。师从著名的运动医学专家李卫平教授,长期从事运动医学临床及相关基础研究,曾到香港威尔斯亲王医院作为访问学者访问学习1年。临床擅长四肢关节运动损伤,尤其是膝关节损伤、膝关节骨折、膝关节运动损伤、前交叉韧带损伤、半月板损伤、膝关节脱位、髌骨脱位、软骨损伤、踝关节扭伤、踝关节撞击、髋关节撞击、盂唇损伤等疾病的诊治。主持省部级课题7项,发表论文30余篇(第一或通讯作者SCI论文10余篇),其中包括美国运动医学杂志等骨科领域顶级杂志。首届中国研究型医院学会骨科创新与转化专业委员会运动损伤学组委员、中国医师协会运动医学医师分会健康科普学组委员。广东省医学会运动医学分会基础学组副组长、青委会副主任委员、广东省医师协会运动医学医师分会青年医师专业组副组长、粤港澳大湾区运动医学医师联盟第一届成员及秘书、广东省医师协会运动医学医师分会委员兼秘书、下肢专业组成员、广东省医学会骨科学分会第届委员会关节镜与运动医学学组秘书。
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宋斌同科室医生

宋斌的科普

宋斌医生共发布了28篇科普内容
脚踝距骨坏死能自行恢复吗
2019.06.29
距骨坏死在临床上并不罕见,如反复多次的崴脚或者经常发生这种运动损伤的病人,经过很多年以后,拍个片子就会提示距骨顶端的坏死。距骨坏死是一种不可逆的病理状态,它是指反复的撞击或者外伤以后引起骨质内的缺血和坏死,即坏死的组织是不可逆的,此时主要以手术治疗为主,需要把坏死的地方清除,再填上新鲜的骨促进生长。部分患者没有症状或者不想处理,阻止距骨坏死逐渐进展的方法就是避免运动损伤再次发生,减少对它的刺激,同时还需要对关节周围肌肉力量的训练,保护关节。所以距骨坏死不能自行愈合,但是临床是有很多的治疗方法针对距骨坏死,而且选择一种合适治疗方法也可以得到很好的治疗效果,所以要及时来找医生看。
宋斌副主任医师
10.38万
275
踝关节韧带损伤常用康复训练方法
2019.06.29
踝关节的韧带损伤是一种非常常见的疾病,踝关节韧带损伤的康复措施如下: 1、肌肉力量的训练,包括踝关节周围的肌肉力量训练,胫骨前肌、胫骨后肌以及腓骨长短肌等力量训练,这些肌肉力量的训练对于稳定关节,辅助韧带的恢复都非常的重要; 2、关节活动度的训练,虽然脚踝的活动度比其他关节活动度较小,但是活动度下降也会严重影响我们的生活如爬坡、下蹲等,这都需要踝关节活动度的配合; 3、本体感觉的恢复。所谓本体感觉即清楚关节的具体部位,很多人就觉得不看着路就不敢走路,这种就是本体感觉功能的缺失。 所以要注意以上三方面的康复。
宋斌副主任医师
14.94万
185
踝扭伤后该如何冰敷
2019.06.29
踝扭伤后正确的冰敷方法如下: 1、确定关节发生了外伤,需要进行冰敷。此时拿冰或冰水的混合物,将其外部外面进行包装,不能让冰直接接触皮肤,拿毛巾或者其他组织棉垫把它隔开,放到损伤的部位; 2、冰敷20分钟左右即可,冰敷20分钟以后就起到了很好的冰敷的效果,20分钟之后拿开它,静置20-30分钟再一次冰敷,24小时内可以反复冰敷。冰敷只是一个过程,不能起到最终的治疗的效果,只能起到一个消肿、止痛的效果; 3、积极寻求科学合理的治疗方法,切不可把冰敷当成唯一的治疗方法,同时要注意冰敷的时间和进行冰敷的科学方法。
宋斌副主任医师
12.87万
215
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