王亚非医生
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王亚非副主任技师营养科
三甲中日友好医院
对糖尿病、糖尿病各种并发症、妊娠糖尿病、各类肾脏疾病、肥胖症、痛风症、高血压、高脂血症、营养不良、神经性厌食、各类消化系统疾病等患者进行营养咨询和营养治疗;对特殊年龄及个体以及各类慢性疾病提供饮食治疗方案
王亚非,副主任技师,大专学历。学习工作经历:1992年7月毕业于北京中医药大学。1986年参加工作至今一直从事临床营养工作。专业特长:擅长对糖尿病、糖尿病各种并发症、妊娠糖尿病、各类肾脏疾病、肥胖症、痛风症、高血压、高脂血症、营养不良、神经性厌食、各类消化系统疾病等患者进行营养咨询和营养治疗;对特殊年龄及个体以及各类慢性疾病提供饮食治疗方案。曾参与院级、部级等多个医学科研课题的研究工作。并参与营养专业书籍、营养科普书籍的编写工作。
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王亚非同科室医生

王亚非的科普

王亚非医生共发布了80篇科普内容
吃土豆好处
2020.03.25
土豆又名马铃薯,既可以作为蔬菜,也可以作为粮食作物食用。土豆营养丰富,有“第二面包”之称。土豆的块茎中含有丰富的淀粉及对人体极为重要的营养物质,比如蛋白质、糖类、矿物质和多种维生素。与谷类食物相比其中的赖氨酸含量高,因此吸收利用比谷类蛋白质好。另外,土豆中的脂肪含量只有0.2%,适量增加土豆可以减少脂肪的摄入。土豆中还含有丰富的钾盐,对防治高血压及心脏病也有一定的功效。
王亚非副主任技师
8.55万
50
含有硒的食物有哪些
2020.03.19
硒属于8种必需微量元素之一,是许多抗氧化酶的组分,参与体内代谢,维持细胞的正常功能。硒几乎存在于所有免疫细胞中,补充硒可以明显提高机体免疫力。同时硒还具有保护心血管,维持心肌健康的作用,硒在促进生长、保护视觉及抗肿瘤方面也有一定的功效。食物中的硒受土壤、环境影响较大,一般动物的肝、肾以及肉类、海产品等都是硒的良好来源。
王亚非副主任技师
1.70万
51
吃鸡肉的好处
2020.03.15
鸡是最普通的家禽类食物,鸡肉的肉质纤维细腻,营养丰富。与其他肉类相比,鸡肉蛋白质含量较高,脂肪含量较低,而且鸡肉蛋白质包含了全部的必需氨基酸,其模式与蛋、奶中氨基酸模式类似,属于优质蛋白。鸡肉脂肪中的不饱和脂肪酸比例较高,而且还可以提供多种维生素,以维生素A和B族维生素为主,另外鸡肉中还含有丰富的铁、锌、硒等微量元素。祖国医学认为鸡肉有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
王亚非副主任技师
9.38万
50
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