糖尿病患者是否能喝零添加糖的酸奶需要具体情况具体分析，有些糖尿病患者能喝，有些糖尿病患者不能喝，具体如下： 1、可以喝：并非所有的糖尿病患者，一点都不能喝零添加糖的酸奶。若是血糖控制达标的糖尿病患者，可以适量喝不添加任何糖的酸奶； 2、不能喝：但糖尿病患者不但要限制糖类摄入，还要限制脂肪和蛋白质的摄入。而酸奶含有脂肪和蛋白质，所以也是一种提供能量的食物。此类提供能量的食物进入体内，最后都是需要在足够胰岛素的作用下才能转化成能量，否则胰岛素作用不足时，脂肪和蛋白质在体内最终也会以葡萄糖的形式积聚在血液中，进而升高血糖。只不过零添加糖的酸奶，不同于加了糖的酸奶会将吃到体内糖分直接、迅速地吸收到血液中。但酸奶里的脂肪和蛋白质通过一定的三羧酸循环，最后也会转化成糖，但要胰岛素参与该过程，若糖尿病患者的胰岛素作用不足，脂肪、蛋白质就不能很正常地进入细胞，进行三羧酸循环变成能量被消耗、利用，最终还是停留在糖的阶段，进而堆积在血液中引起血糖高。因此，即便是不加糖的食物，其他含有脂肪和蛋白质的食物，吃到体内后，一样会升高血糖，只是升高的速度，可能相对于单糖吃到体内要慢一些。 此外，实际上市场上很多零添加糖的一个标志食物，很多糖尿病患者有很大的误解，认为此类零加糖的食物可以随意吃。而此类零加糖的食物吃进去后，很多糖尿病患者若自己家里有血糖测仪，也可以自己监测到，吃了此类食物后血糖还是有升高的情况。 总之，若糖尿病患者的胰岛功能受损不是很严重，且自我血糖的调控能力也不是太差，吃了东西也有运动的习惯，血糖控制也基本达标，此时可以适量吃有营养的、零添加糖的酸奶。但也要限量吃，若患者的血糖很高，本身就有胰岛功能明显缺乏的情况，即使是零添加糖的高蛋白、高脂肪食物，也要尽量少吃，此时将医生指导的一日三餐吃对即可。

二甲双胍服用2-3天血糖就可以有所下降，但是想要降到正常，就需要看患者 的 起始血糖。 二甲双胍是一个非常基础的用药，如果想起到降血糖的作用，主要的作用途径是通过自身的胰岛功能来增加胰岛素的敏感性，另外，对于肝糖输出 也 有一定的抑制作用。所以，其起作用就相对较为缓和。 如果想把血糖降到正常，对于轻微增高的血糖值，比如空腹7-8mmol/L的血糖，在使用之后，空腹血糖都会下降。 但是在餐后血糖增高时，实际上二甲双胍的力量就不太强。因为本身餐后血糖的增高更多地依赖于胰岛素分泌，而二甲双胍仅是增加了胰岛素的敏感性，并没有促进胰岛素分泌，因此降餐后血糖的优势就不太明显。 对于大多数患者而言，使用二甲双胍联合其他口服降糖药物时，可以快速将血糖降到正常范围之内。但是单用二甲双胍时，仅能起到辅助作用。因此在轻微增高时，选用二甲双胍非常合适。但是如果血糖本身非常高，此时选用二甲双胍时，其力度就不太大。 因此要及时到内分泌科医生就诊，然后让医生根据患者的情况来判断单用二甲双胍是否可以，或者是否需要联合其他的降糖药。

一周吃几次牛肉长高，但是并没有权威资料表明，一周吃几次牛肉长高，通常根据自身情况制定吃牛肉的频率，通常在1-3次，需要控制好食用量。 牛肉是高蛋白食物，并且营养物质丰富，含有丰富的蛋白质、铁、锌、磷等营养成分，适量摄入可促进人体的生长发育，对于长高有一定的帮助，但是没有一周吃几次牛肉可长高的说法。食物对人体的生长发育只起辅助作用，应根据自身情况适量吃牛肉，如果消化能力较好，运动量较大的人，可以一周吃2-3次牛肉，如果胃肠消化能力较弱，且本身较为肥胖者，可以减少牛肉的摄入量，一周吃1-2次。 身高受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等。除了要吃牛肉，建议在日常饮食中合理搭配各种食物，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。同时，多参加户外活动，保证充足的睡眠时间，这些都有助于长高。